איך להתחזק בשמירה על לשון הרע

שלום שחר,
ראשית – ישר כח גדול על ההתחזקות בנושא שמירת הלשון! ערכה של שמירת הלשון גדול מאוד…

1. דבר ראשון – אל תזלזלי בחברותייך. ייתכן מאוד שאם רק מישהו (כמוך למשל) יעורר אותם מעט לנושא, הן מיד תתחזקנה בדבר.
אני לא חושבת שזו בעיה להגיד למישהי "אני בטוחה שלא התכוונת, אבל זה נחשב לשון הרע להגיד דבר כזה ואני לא רוצה לשמוע לשון הרע, בואי נעביר נושא…".
את יכולה גם לענות בנוסח קצת יותר עדין, כמו למשל "אני מצטערת, אבל אני משתדלת לא לדבר על אנשים אחרים בצורה שלא הייתי רוצה שידברו עלי"
ואת יכולה לנסות להעביר נושא באלגנטיות…

2. בשביל להתחזק בנושא, אני ממליצה לך ללמוד כל יום הלכה או שתיים בנושאי שמירת הלשון (יש את הספר ´שמירת הלשון´ של החפץ חיים מחולק לפי ימים…)
וכמו בכל נושר שבו אנחנו רוצים להתחזק – צריך לבקש עזרה מ-ה´, להתפלל שיצליח לנו להתקדם ולהתחזק.
את יכולה להחליט על שעה קבועה ביום (למשל בין שלוש לארבע) שבהם את יותר דרוכה ושמה לב ומקפידה לא לדבר לשה"ר כלל. לאט לאט להעלות את מספר השעות ביום.
עוד דבר שיכול לעזור, הוא כמובן לגייס את עזרת החברה שסביבך… נסי לשכנע חברה שאת נמצאת איתה הרבה גם לקחת את הנושא הזה, וכך תזכירו אחת לשניה להיזהר בלשונכן.
או לחלופין את יכולה לעודד עוד חברות ללמוד איתך הלכות שמירת הלשון…

יישר כח גדול על היוזמה!
יהי רצון ש-ה´ יסייע לך להתחזק בנושא זה ובכלל.
שנה טובה,
חני
hani_miryam@hotmail.co.il