יש לי חברה שבזמן האחרון היא שוקעת יותר ויותר לכל מיני דכאונות וכל הזמן היא שואלת אותי למה לחיות ולמה לקום בבוקר וכו'… וכל הזמן היא מחפשת אנשים שירביצו לה והיא אומרת שהיא דפוקה.
היא טוענת שהכל שטויות ולא צריך לשמוח ושזה הכל הצגות. אני לא יודעת אם זה בשביל למשוך צומי (כי נראה לי שיש לה מספיק) אבל אולי…מי יודע…
אולי זה סתם תקופה של משברים וזה יעבור…
בכל אופן, אני ממש אשמח לתשובה.
חיים טובים!!
שלום לך.
החברה שלך די מסכנה בכל מקרה. גם אם היא נכנסת לכל מיני דיכאונות כדי למשוך תשומת לב היא די אומללה שזו הדרך שהיא בוחרת על מנת לגייס את תשומת הלב של הסביבה. בכלל, צורך גדול מידי בתשומת לב הוא צורך לא בריא שגורם לפעמים לאנשים לעשות מעשים משונים שלא מטיבים עימם.
בכל מקרה, אם את דואגת לה, יש כמה דברים שמבחינים בין דיכאון שדורש טיפול לדיכאון 'סתם'.
בדיכאון אמיתי יש בדרך כלל שינויים בתיאבון ובהרגלי השינה.
ייתכן מצב של אכילת יתר אבל בדרך כלל יהיה מצב הפוך של פחות אכילה.
ייתכן מצב של נדודי שינה או לחילופין שקיעה בשינה עמוקה לשעות רבות גם במשך היום.
לעיתים יש נטייה להזניח את הגוף: לא להתקלח, לא להתאפר וכו'.
לעיתים יש נטייה לדברנות יתר או בזבזנות יתר או פעילות יתר ולעיתים ההפך- פסיביות וחוסר מעש.
אם נראה לך שחברתך סובלת מיותר מסימפטום אחד מהסימפטומים הללו- אולי כדאי שתתיעצי עם מישהו מיקצועי בבית הספר, ותיידעי אותו על הדברים.
את מצידך יכולה לעזור לה בהרבה תשומת לב (אם זה מה שהיא צריכה).
אולי תנסי להכניס אותה לפעילויות חיוביות שיעניקו לה תשומת לב וגם בידור.
בהצלחה
רויטל, חברים מקשיבים
