איך אפשר בלי חבר?

שלום וברכה
סליחה על העיכוב בתשובה.
חשבתי בהתחלה שאת מחפשת את ה"למה לא?" אבל נדהמתי לגלות שאת שלמה עם זה שבאמת לא ראוי ליצור קשר רציני עם בנים בגיל שלך – ועל כך תבורכי. ממש התרשמתי.
שאלת "איך לא?" מה כדאי לעשות כדי להפסיק עם הרגשות כלפי מישהו.
דבר ראשון, כדאי ורצוי להתרחק ממנו – אם את פוגשת אותו בסניף למשל, להתרחק לזמן מה משם.
דבר שני מאד חשוב, למלא את סדר היום שלך בדברים אחרים. לדוגמא: לקרוא ספרים, לצייר, חוגים, התנדבויות, השקעה בלימודים, הרחבת אופקים ועוד. ברגע שאת משקיעה זמן בדברים שמעניניים אותך ומושכים את תשומת הלב, את פחות מתעסקת ברגשות שלך כלפיו והם דועכים מאילהם לאט לאט.
דבר שלישי, יותר מסתם לחפש עוד עיסוקים, ראוי שתבררי עם עצמך מדוע את ´אוהבת´ אותו. מה גורם למישהי כמוך, בגיל שהוא לא רלוונטי לחתונה או לקשר, לרצות להיות חבר של מישהו ולחשוב עליו.
נראה לי שהתשובה היא שמאד מאד נחמד לך שיש מישהו שאכפת לו ממך, שאת מרגישה שהוא משרה עלייך בטחון או שמוציא ממך רגשות נעימים. אדם שכיף להיות בחברתו, אדם שכיף לדבר איתו על הכל…
אבל – אנחנו יודעים שהרבה דברים בחיים שהם כיף, יש בהם סכנות גדולות או שהם באים לא בזמן.
אז נראה לי שצריך לחפש מקום אחר שבו תוכלי לקבל מענה על כל הרצכים האמיתיים האלה לקשר, להקשבה, לאהבה.איפה אפשר למצוא דברים כאלה?
דוגמא אחת היא לחפש להתנדב בעזרה לחולים, קשישים או לאנשים בעלי מוגבלויות או נכות. אדם שמתנדב נהיה מאושר פי כמה וכמה מאדם שדואג לעצמו. מקבלים מזה המון אהבה, מקבלים מזה המון סיפוק, ומתוך העבודה איתם גם לומדים המון, ומשקיעים בזה המון כוחות במקום כל מה שמושקע במחשבות על איזה בחור.
גם ההדרכה יכולה להיות פתרון במובן הזה שתשקיעי בחניכות שלך, בקשר איתם, בעזרה, בהשקעה בפעולות ובמחשבות איך לקדם אותן.

דבר נוסף הוא למצוא חברה טובה או כמה חברות שאיתן תוכלי לדבר על הכל, כתחליף לבחור שמקשיב לך. נכון שבגילך הרבה פעמים זה מאד קשה למצוא, אבל אני בטוח שיש אחת או שתיים שאיתן תוכלי ממש לקשור קשר טוב ועמוק.

אגב, כדי להוריד את רמת הרגשות בעניני קשר כזה, כדאי גם לא לראות דברים כאלה בטלויזיה ולא לחפש אותם באינטרנט כי זה רק מגביר את הדברים בזמן הלא נכון.

אם את רוצה, את יכולה לפנות אלי ואשתדל לעזור עוד אם את צריכה.
בהצלחה רבה וכל טוב
יקיר
yockir@neto.net.il