שלום, כבר למעלה מחודשיים אני נמצאת ב"בוץ" הזה. היצר- הרע שבי כל הזמן מפתה אותי לראות דברים לא צנועים- ואני כבר לא מצליחה להשתלט על עצמי… במיוחד שכיום יש כ"כ הרבה אמצעים לראות דברים לא צנועים, לדוגמא: האינטרנט הארור הזה (למרות שיש בו גם דברים טובים, כמו שעכשיו אני שואלת שאלה ואח"כ אני אקבל תשובה בעז"ה), הטלוויזיה, עיתונים וכד'. בקיצור- זה ממש נורא, ואני לא מצליחה להפסיק- ואח"כ אני מרגישה כ"כ רע עם עצמי על שראיתי תמונות כ"כ לא צנועות. וכל מיני תמונות פשוט לא יוצאות לי מהראש ומפריעות לי להתרכז, ללמוד לבגרויות ולהתקדם – זאת אומרת מבחינה רוחנית, דברים אלו לא רק שהם עוצרים את ההתקדמות, אלא הם מדרדרים אותי. כל זה בפנים- סערה וסופה עזה בנפש המטלטל אותי חזק מאוד-חזק מידי. ואילו בחוץ- רוגע ושלווה ושמחה. אף פעם לא רואים עלי מבחוץ איך אני חשה מבפנים… אני מנסה כל הזמן למלא את זמני- שלא אחשוב מחשבות מלולכת, מכוערות וסוטות כאלו, ואז אני מרגישה שאני פשוט בורחת ולא מסתכלת לבעיה בעיניים ופותר אותה וגם אני מרגישה קצת-הרבה צבועה עם עצמי, וכ"כ רע לי עם זה. דיברתי על זה עם מישהי גדולה וחכמה ממני, והיא אמרה לי שיש לאדם כוחות והוא צריך לנתב אותם לדברים טובים, וגם את זה אפשר לנתב לדבר טוב יותר בעתיד- בזוגיות ומשפחה, אבל אני עדיין לא שם! והיא אמרה גם שצריך להרגיע יצר זה כרגע ושזה כן טוב שמגלים אותו לא שניה לפני החתונה. אבל אין לי מושג מה לעשות עם עצמי כרגע! כל הגילוי-יצר הזה גרם לי רק רע. הוא מוליד בי דברים שליליים שאין לי מושג איך להיפטר מהם, אני פשוט לא מסוגלת יותר להתמודד איתם ועם עצמי בעניין הזה- ואני מרגישה כ"כ הרבה ייסורי מצפון. אשמח מאוד אם תעזרו לי לצאת מהעסק-ביש הזה… תודה רבה.
שלום!
אשרייך שאיכפת לך, שאת לא איבדת את הרגש ושהנפילות מאוד מפריעות לך. לרצון הזה עצמו יש ערך עצום, הוא מאוד משמח את ה'.
הפתרון המעשי הוא דווקא בבריחה ממחשבות כאלו ובאי התמודדות איתם. את לא צבועה בזה שאת בורחת מהן, מכיוון שזוהי דרך הטיפול בהן. יש דברים שההתמודדות איתם היא הרבה יותר קשה מהבריחה מהם, אז בהתחלה פשוט בורחים, ואז במשך הזמן רואים שכבר לא צריך אפילו להתמודד איתם, כי כשכבר רחוקים מהם, רואים עד כמה הם רעים, ולא רוצים בהם ממילא.
לכן, ככל שתחשבי פחות מחשבות טמאות, כך הן ייסוגו ממך ויפסיקו להטריד אותך. ככל שתתעלמי מהן את פשוט תשכחי אותן והן ייעלמו מאליהן.
איני יודעת מי אמרה לך שזה טוב לגלות את היצר הזה לפני החתונה, בכל אופן עד כמה שידוע לי, הרבנים לא חושבים כך.
השתדלי למלא את הראש שלך כמה שיותר במחשבות טהורות, בתפילה ובשירים טובים. אם את מרגישה שאין לך לאן לברוח ? תשמעי מוזיקה ותתעמקי במילים ככל יכולתך. העיקר הוא להתעלם ממחשבות הטומאה, כי כך מתרחקים מהן יותר ויותר.
כדאי לך לבחור איזה פסוק אחד (למשל "שיוויתי ה' לנגדי תמיד"), שיר שאת אוהבת או משהו שתאמרי לעצמך הרבה הרבה פעמים בכל פעם שתעלה לך בראש מחשבה לא טובה. ככה תבריחי את המחשבה הזאת, ותכניסי במקומה משהו טוב לראש.
כך גם כדי לברוח מהאמצעים שמכניסים לך לראש מחשבות לא טובות ? טלוויזיה, אינטרנט וכדו', כדאי להיות כמה שיותר עסוקה בדברים אחרים, כדי שאז פשוט לא יהיה לך זמן לדברים האלו ולא תסתכלי בהם ממילא.
עכשיו מתחיל החופש הגדול, והרבה פעמים בחופש פשוט מאבדים את התקווה למציאת מספיק תעסוקה כדי למלא את הזמן. אבל אם את באמת רוצה לעבוד על עצמך ולהפטר מכל האמצעים האלו, אם זה באמת מספיק כואב לך, אז כדאי להשתדל לעשות הכל בשביל להיות עסוקה! לכי להתנדב בכל מקום שהוא, תהיי עסוקה עם החברות, תעזרי בבית כמה שיותר, העיקר הוא שלא להתקרב לכל הכלים האלו שהורסים לך את הנשמה!
וראי מה כתב הרמב"ם בהלכות איסורי ביאה פרק כ"ב הלכה כ"א:
"יפנה עצמו ומחשבתו לדברי תורה וירחיב דעתו בחכמה, שאין מחשבת עריות מתגברת אלא בלב פנוי מן החכמה".
רק דבר אחד דעי לך: אי אפשר להצליח להתגבר על הכל בין רגע, זה לוקח זמן. אבל בעז"ה אם תתמידי ותראי לה' שזהו רצונך האמיתי, תחושי בסיעתא דשמיא גדולה ובתוך תקופה קצרה כבר תרגישי בשינוי.
יישר כוח על הרצון לעלות ולהתקדש ובהצלחה רבה!
תמר, חברים מקשיבים.
ראי עוד קישור: אני ממש רחוקה מהקב"ה – https://www.kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=42503
