איך מפסיקים לשקר?

לשואל היקר שלום וברכה!
שאלתך חשובה ויסודית כל כך!! כי מי מאתנו לא מגניב שקרים קטנים? מי מאתנו לא מחפף או מעוות בקטנה או מתרץ ב"שקר לבן"??! אשריך!
לשם התחלה עלינו להבין יחד באמת מה הבעיה הגדולה כל כך בשקר? והלוא לא פעם הוא מצליח להוציא אותנו ממקומות מביכים, להעמיד אותנו במקומות גבוהים חברתית, ולפעמים הוא פשוט לא פוגע באיש- אז למה לא?!
נתאר לעצמינו עולם של שקר-עלמא דשקרא למהדרין!
כולם משקרים תמיד! הידד!
באוניברסיטאות מוכרים תארים, בעלים ונשים לא סומכים אחד על השני, הורים לא יודעים היכן ילדיהם מסתובבים-וגם אם שואלים-אין לדעת אם זו האמת..
העצוב בתיאור המלבב הזה-שזה קיים, זה פה- זה לידינו ובתוכנו..
מי מאתנו לא שמע את עצמו אומר לחברו-עוד דקה אני אצלך כשהוא יודע עמוק בפנים שיש לו עוד חמש דקות הליכה..?
מי מאתנו לא חזה חבר´ה מעתיקים בבגרות בטוענת- למדתי את החומר-מה ההבדל?!
הנקודה בכל מה שתיארתי עד כה-שאיננו מחשיבים לפעמים את השקרים הללו-לשקרים-אלא רק את האמירות הברורות השקריות ולכן, אין פלא שאנו מגיעים גם לשקרים הגדולים-אנו נותנים לשקר מקום! נותנים לו נישה-מקבלים אותו.
דבר שעלינו להדוף. להרחיק. להוקיא.
לכן כל כך התרשמתי מהשאלה שלך-זהו נושא שבצורה כזו או אחרת קשור בכולנו!
(איש איש ברמתו הוא..)

וכעת לגוף התשובה..
אז בהתאמה לדברים בהם הקדמתי, עלינו להרגיל את עצמנו לחשיבה חדשה.
בצורה חד משמעית, בכל סיטואציה שאנו פוגשים בה בחיים שאנו חשים בפנים שוואלה-"לא חלק" לשקול מה אמת האמת בעניין- לעשות לעצמי 60 שניות מאזן בראש-להרגיל את עצמי לחשיבה של אמת!
במילים אחרות-להיות קשובים לאמת. גם בדבירם הנראים לנו קטנים!
נקודה נוספת וחשובה היא שהשקר בסיסו בכוח עצום ומדהים שיש באדם- כח הדמיון!
עלינו לקחת את הכח הזה ולתת לו ביטוי, מקום- לנתבו למקום חיובי! למקום של עשייה..
אפשר לנתבו לכתיבה, להגשמת חלומות ומימוש עצמי בתחביבים למשל-להפוך דמיון למציאות..
עוד נקודה הקשורה לעניין היא שהרבה פעמים קשה לנו לקבל את עצמינו, אנו חוששים ממה החברה תגיד, ממה יחשבו עלי-ואז אנו יכולים לבנות לעצמינו מסך של ערפל שמטשטש את האמת-נוצרים תכונות-שהן לא חלקנו, מומצאים סיפורים שלא קרו- לשם המעמד, לשם המקום.
לכן, חשוב לעצמך- ייתכן שאי אמירת האמת נובעת גם משם? אם כן..
שב, כתוב לעצמך כל יום דבר טוב על עצמך-זה קשה מאוד-אבל זה שווה את זה- אתה יכול בכל תחום אבל גם שם האמן במה שאתה כותב-חשוב האם זה באמת חלק ממני..
תוכל גם לכתוב לעצמך יעדים שאינך נמצא בהם כעת-וברצונך לכבוש-מקומות שכעת ניתן רק " לדמיין" אותם-אבל הם אכן יכולים מתישהו בחייך להיות מנת חלקך-כך גם ניתן להרגיל את עצמינו מה המציאות ומה המציאות העתידית שאני מעוניין בה-הפרדה!!
העקרון המנחה הוא לחשוב לעצמך פנימה מה מביא אותך לידי אי אמירת אמת-וזה כבר פתח עצום-לאמירת האמת-תדע באילו מישורים לעבוד ומה מביא אותך לידי שקר..
כאשר פחות או יותר אנחנו מכוונים-עלינו להציב יעדים!
מי האנשים אליהם אנו משקרים הכי הרבה? באילו סיטואציות? באילו מקומות-ואז להתחיל לכבוש פסגה אחר פסגה- להתחיל להיות עם היד על הדופק מול המורה,אמא,אח וכן הלאה..או לחילופין בשעת עצב או פגיעה-גם לשמור על פוקוס בתחום הזה וכן הלאה..
אך כאן לא נגמר העניין-עלינו גם לשקף לעצמינו הצלחות-לדעת לומר לעצמי-הצלחתי!! או לחילופין אולי לא הצלחתי- מה גרם לי לא להצליח- ואיך אני אמלט מהמכשול הזה להבא!
לחיות עם עשייה עצמית, עם תחושת התקדמות!
צריך לזכור, אין קסמים-כל דבר שאנו רגילים בו זו עבודה רצינית ואמתית כדי לשוב ממנו לכן שווה אולי לשמוע מעט שיעורים במכון מאיר, לקרא אולי את "שער השקר" ו"שער האמת" בספר "ארחות צדיקים" – כדי להעלות את העניין למודעות. לקבוע לעצמך לימוד יומיומי בנשאה נ"ל.
כמובן שעצם השאלה עצמה היא ההכרה והרצון לשוב לעצמך- זו כבר נקודת זינוק מדהימה!!!
אז בכל הכנות
מעריך חבל"ז את הרצון את שאיפה!
הרבה הצלחה!
מקווה שהצלחתי לעזור ואם החסרתי או בכל עניין
בשמחה! Hananab1081@gmail.com
חנן.
נ.ב להלן תשובה נוספת ונפלאה מהאתר מקווה שתהיה לך לעזר.. https://www.kipa.co.il/ask/show/281346-שקרים*-איך-נפטרים-מהם-ואיך-מפסיקים-לשקר