אני לא זורמת!

שלום שלומית.
אם הבנתי נכון, מפריע לך שאת יותר מדי חושבת ופחות זורמת. הדבר יכול לנבוע ממספר סיבות שונות ומאחר ואין לי היכרות אישית איתך אשתדל להפנות את תשומת לבך לכמה דברים שאולי יעזרו לחשוב על כיוון לפתרון.
* את מציינת במכתבך שבזמן האחרון את מנתחת כל מיני מקרים שקורים לך, וההסתכלות שלך היא מבחוץ, אין טבעיות. האם קרה משהו שהשפיע עליך בצורה רגשית שלילית (נפגעת מאוד ממשהו, ציפית למשהו מאוד משמעותי שיקרה והוא לא קרה, וכו') וכתוצאה מכך הצד הרגשי אצלך נחסם וההתיחסות שלך למציאות היא שכלית בלבד??
* האם באופן טבעי, התחומים שאת נמשכת אליהם , הם כאלו שדורשים הרבה חשיבה ואין בהם חוויתיות כלל (כגון חידות מתמטיות, ספרי מדע וכו')??
* האם את נוטה להיות הרבה לבד??
אם התשובה לאחת משאלות אלו חיובית, כדאי לחשוב בכיוון של פיתוח הצד החוויתי ע"י עיסוק בנגינה, טיולים, עיסוקים חברתיים, דבר שיאפשר לך יותר לזרום. גם אם באופייך אינך נמשכת לדברים אלו, לאט לאט תגלי שהם יעזרו לך לגלות צדדים נוספים שבך. זה לא בגלל שאין הרבה יתרונות בתכונות שלך עכשיו, אבל תמיד טוב לשכלל ולפתח עוד את האופי.
ועוד תשאלי את עצמך: *האם את אינך סומכת על עצמך, ולכן את בודקת כל מעשה שאת עושה בכדי לבדוק היכן נכשלת ומה יש לתקן?? אם כן, יש לעבוד על הבטחון עצמי שלך על ידי התמקדות בתכונות החיוביות שלך.

כפי שאת רואה בתשובתי הצגתי תשובות לטיפוסים שונים (מופנם, ריאלי, מתבודד, חסר בטחון עצמי) שיתכן שאת אינך אף אחד מאלו, והסיבה לכך שחסר לי הרבה פרטים בכדי לתת עצה יותר ברורה וחד משמעית, בכל מקרה חשוב לזכור שחשבון נפש אינו דבר רע כלל, והוא מאוד מקדם, רק שהוא לא אמור להפוך למשהו מגביל ומפריע לזרימת החיים כי אם גורם לזרימה יותר נקייה.
ועוד נקודה שחשובה בכל מקרה: אחרי שתחליטי על עצה מסויימת שמתאימה לך, תיישמי אותה מצד אחד – אבל אל תחשבי על זה ללא הרף, אל תבדקי כל יום היכן את עומדת. כי גם כשלחוצים ממשהו יותר מידי זה מפריע להתקדם ולזרום. אם למשל את הולכת על נגינה, תאמרי לעצמך: עכשיו אני חצי שנה לומדת לנגן, אחרי החצי השנה הזו – אחשוב האם הנגינה אכן קידמה אותי. אבל אל תחשבי על כך כל שבוע, כי אז את רק עלולה להילחץ מזה שאת לא רואה שינוי מיידי, ולחץ זה בדיוק ההיפך מזרימה!
בהצלחה רבה!!!
אביטל, חברים מקשיבים