שלום! רציתי לשתף אותך במשהו שעובר עליי בתקופה האחרונה ולשאול אותך לגביה.אני בת 15 לומדת באולפנא במרכז הארץ. בשנים קודמות הייתי תלמידה ממש טובה גם מבחינת ציונים וגם התנהגות, אף פעם לא הייתי מפריעה בשיעורים, הייתי תלמידה שקטה וביישנית שלא הייתי זזה מהכסא שלי אפילו בהפסקות… אבל השנה זה ממש לא ככה ואפילו בדיוק להפך התחלתי לדבר ואני כבר בכלל לא ביישנית אני מפריעה המון בשיעורים (רוב המורים שלנו השנה התחלפו כי זה כבר תיכון) אני לא עושה שיעורים ולא לומדת למבחנים וגם אם אני כבר לומדת אני מקבלת ציונים לא כ"כ טובים. אני פשוט לא מצליחה להתרכז ואין לי כבר סבלנות ללמוד (ואל תשאל אותי למה? מה קרה לי? כי אין לי מושג!)ניסית הכל אפילו להקדיש שעתיים ביום ללימודים אבל אני פשוט לא מצליחה! אני כבר לא יודעת מה לעשות… מקווה מאוד שתעזור לי ומצטערת שזה ארוך…בבקשה תפרסם את השאלה באתר הדוא"ל שלי אינו תקין. תודה מראש!
שלום לך!!
אני חושבת שמה שקורה לך הוא מעין תהליך של "גילוי העצמי" שלך וזהו דבר נפלא!!
זוהי מעין חוויה של "היפתחות" החוצה, גילוי של הביטחון העצמי וכושר ההתבטאות שעד היום היו כנראה מוחבאים עמוק בתוכך והרחק מעיניהם של אחרים.
[ולדבר הזה, יש שתי תוצאות שהרגשת בהן:] האחת – שאת כבר לא ביישנית, ואת מדברת, ומנהיגה, ועושה דברים – וזה נפלא!!! זה ביטוי כל כך חשוב של האישיות שלך שמתגלה עתה ויוצא לחופשי!!
התוצאה השנייה של זה, היא ההרגשה של חוסר הריכוז בלימודים. אולי זה נובע מכך שיש לך דברים יותר מאתגרים בשלב הזה של חייך, כמו חיי-חברה ענפים, פעילויות וכו'. אולי זה נובע מסביבת למידה שלא נוחה לך פיזית, אולי הלימודים נעשו קשים יותר, וכו' – יכולות להיות לכך אלף סיבות ואחת.
[לכן, הייתי מציעה לך לעשות שני דברים חשובים מאוד]:
האחד, לשמוח מאוד מאוד שאת לא ביישנית ושאת מדברת ובעלת ביטחון והשפעה!! הדברים האלה כל כך חשובים ותורמים לאישיות שלנו. חיזוק הביטחון וההיפתחות לחברה הם תכונות שיובילו אותך בעזרת השם הרחק בעתיד, ויש להן חשיבות רבה מאוד, והייתי אומרת שחשיבות גדולה יותר מאשר האם הציון במתמטיקה הוא 7 או 8.
הדבר השני שכדאי לעשות, הוא לבדוק איך חוזרים להיות "בסדר" גם עם הלימודים. אפשר למצוא חברה טובה וללמוד איתה ביחד למבחנים. אפשר לשאול יועצת על התאמה של "סביבת למידה" שמתאימה לך: יש למשל אנשים שיכולים ללמוד רק עם מוזיקת רקע, או דווקא תוך כדי הליכה בחדר וכו' – יכול להיות שחוסר הריכוז נובע מסביבת למידה שלא מתאימה לך באופן אישי. ויכולות להיות לכך סיבות אחרות, שתוכלי לברר אותן בעזרתה או בעזרת מישהי שמכירה את הרגליי-הלמידה שלך ותוכל להמליץ לך מה לשנות ולתקן.
ממש הערכתי את זה שניסית להשקיע שעתיים ביום ללימודים! הייתי מציעה לך לנסות לפרוש את הלימוד לפרקי זמן קצרים יותר – למשל למשך חצי שעה או שלושת רבעיי שעה – פעמיים בערב. או לשבת במרוכז, אבל להקפיד לעשות להפסקות באמצע הלמידה, כי זה משפר את הריכוז בלמידה שלאחר ההפסקה.
ועוד משהו:
אפשר לנתב את המרץ והעשייה לאפיקים בונים, וכדאי לעשות את זה. אפיקים בונים זה אומר לא רק לימודים אלא גם חיי חברה, פעילות בתנועת נוער, לקיחת אחריות, התנדבות ועוד דברים רבים.
אבל חשוב מאוד לא לנתב את המרץ להפרעות בשיעורים. אפשר לענות תשובות בכיתה, אפשר להיות ה"רוח החיה" של השיעור ושל ההפסקה ובכלל, אבל להפריע זה כבר לא במסגרת ה"אפיקים הבונים" של העשייה, אלא במסגרת "האפיקים ההורסים" שמפריעים לא רק למורה אלא גם למפריעה עצמה ולסביבה שלה בכיתה.
ולסיום:
נפלא נפלא נפלא הזמן שאת נמצאת בתוכו. תתענגי עליו!! גם על הצד החברתי וגם על הצד הלימודי, ובהצלחה גדולה בשניהם!!!
רעות.
[תזכורת]: כתבנו מה שנראה לנו, אבל אין כמו שיחה אישית, דרכה אפשר להבהיר הכל טוב יותר, לשוחח אחד על אחד ולהעלות כל נושא שרוצים, ואפילו ליצור קשר אישי. לכן, אפשר תמיד – בשמחה! לפנות גם לקו הטלפון של חברים מקשיבים, שפתוח בימים ראשון עד חמישי בין השעות 9 ל1 בלילה, והמספר הוא: 026518388. סודיות מובטחת. אנחנו מחכים!