הכל מאיתו יתברך – טיפ לנושא החודשי (אדר) – שמחה ובטחון ב-ה'.

אמרנו כבר ששמחה אמיתית באה מתוך ביטחון ב-ה' (לא זוכרים? http://www.makshivim.org.il/n_show.asp?id=17944).
אבל איך מגיעים לביטחון ב-ה'?!
השלב הראשון בלהגיע לביטחון ב-ה' הוא להפנים שכל המציאות שלנו היא מה' יתברך. ואני אומרת [להפנים] כי לא מספיק להבין את זה בשכל, צריך ממש להרגיש את זה!
ואיך מרגישים שהכל מאיתו יתברך? על ידי זה שמורידים את הידיעה הזאת למציאות (וואו! איזה משפט מפוצץ… תכף נסביר אותו…).
בשביל שמשהו שאנחנו יודעים בשכל, יהפוך להיות משהו שאנחנו מרגישים מבפנים, צריך לראות איך הוא מתפרט לחיים, איך הוא מתבטא במציאות, איך הידיעה הזאת נראית בחיי היום-יום.
במקרה שלנו, בשביל להרגיש ולהפנים שהכל מאיתו יתברך, אנחנו צריכים להסתכל על המציאות היומיומית שלנו ולהגיד לעצמינו איך באמת כל דבר מ-ה' יתברך.
ציירת ציור ויצא לך ממש יפה?! תזכיר לעצמך שכישרון הציור שלך, ההשראה לציור, הצבעים וכו' – הכל הגיע לך מ-ה'.
מצאת משהו שחיפשת כבר הרבה זמן? מי עזר לך למצוא את זה?! ברור ש-ה'…
ו'כשם שמברך על הטובה כך צריך לברך על הרעה' – פיספסת את האוטובוס? גם זה מ-ה' יתברך (וממילא הכל לטובה…)
לפעמים זה דורש קצת יותר עבודה, אבל באיזשהו שלב זה נהיה כבר ממש טבעי…
וכאן אני רוצה להציע טיפ קטן, שגם עוזר להפנים שהכל מ-ה' וגם עוזר לנו להבחין בדברים הטובים בחיים שלנו – שני דברים שממש יכולים לעזור לנו להיות בשמחה:
כל לילה לפני השינה (או זמן קבוע אחר ביום), להקדיש דקה בשביל להודות ל-ה' על כל הדברים הטובים שקרו לנו באותו יום. גם דברים ממש קטנים – שהגעתי לתחנה ומיד הגיע האוטובוס, שפגשתי חבר/ה שלא פגשתי הרבה זמן והיה לי כיף לפגוש, שהצלחתי בבחינה וכו'.
וגם דברים ממש גדולים (שהם לפעמים מובנים מאליהם) – כמו המשפחה שלי, החֶברה שלי, הבריאות שלי, הכשרונות שלי.
וגם דברים שהם איפשוהו בין לבין…

נסו, וספרו לנו איך זה…

קישור לטיפ מס' 1 – מי רוצה להיות מאושר?: http://www.makshivim.org.il/n_ask_show.asp?id=112438