מכירים את הצלמית הזו (אייקון בלעז) עם שני החיצים הירוקים שלוחצים עליה בשביל לרענן (refresh באינגליש) דף באינטרנט (והמהדרים פשוט לוחצים על F5) ולבדוק שאנחנו באמת מעודכנים נכון לשניה זו?!
לפעמים צריך גם כפתור כזה בחיים.
משהו ש'יאפס' אותנו באמצע היום ויזכיר לנו שקצת נזלנו יותר מדי לכיוון שלא תכננו, או ש'הזמן ברח לנו מהידיים', או שתכננו הרבה דברים טובים ומועילים (הרי קראנו את כל המאמרים והטיפים באתר של 'חברים מקשיבים'…) אבל איפושהו התפקשש לנו כל היום וכבר נהיה לפנות בוקר של היום הבא בלי שבכלל שמנו לב…
אז בדיוק בשביל זה המצאנו את ['המרענן הרשמי של הקיץ']!
ומהו אותו מרענן יקר ערך?!
לחלוטין תלוי בכם – כל דבר שנכנס בחמש דקות בערך. יכול להיות פרק תהילים, יכול להיות שיר נשמה מוצלח במיוחד שתפרטו על הגיטרה, יכול להיות לימוד קצר, יכול להיות כמה דקות של התבודדות – שיחה פשוטה בינך לבין קדוש, או כל דבר אחר שיאכיל את הנשמה שלך וירענן לך קצת את היום.
אחרי שבחרת לך את המרענן הרשמי שלך, צריך לדאוג שאכן תתרענן בו מדי יום ביומו. איך עושים את זה?!
פשוט מאוד – לוקחים את המכשיר הסלולרי האישי שלכם (ולצדיקים שאין – אפשר בהחלט להשתמש בשעון מעורר פשוט) – ומכניסים תזכורת כל יום בשעה קבועה – שבה לא משנה מה – עוצרים לחמש דקות בשביל להתרענן.
למה זה טוב?!
א. ככה אין מצב שעובר יום שלם מבלי שהתייחסתם לנשמה שלכם (ואני מאוד מקווה שגם ככה אין מצב שזה קורה…).
ב. זה 'מאפס' אותך – זה מזכיר לך מה הכיוון. עם עד שתיים בצהריים שיחקת סולטייר, ופתאום הפלאפון צורח עליך שהיע הזמן לrefresh – לא רק שלקחת 5 דקות להתייחס לנשמה שלך ולקב"ה, אלא אתה גם נזכר פתאום שרצית שהיום שלך יראה אחרת. זה מעין תחנת עצירה יומית כזו שגורמת לך לעצור ולהסתכל אם היום שלך זורם לכיוון שרצית שיזרום…
אז… חופש מרענן!
וספרו לנו – מה המרענן הרישמי האישי שלכם?!
קישורים:
לגדול מהחופש הגדול – מאמר פתיחה: http://www.makshivim.org.il/n_show.asp?id=21480
טיפ 1: http://www.makshivim.org.il/n_ask_show.asp?id=122287
טיפ 2: http://www.makshivim.org.il/n_ask_show.asp?id=122323
טיפ 3: http://www.makshivim.org.il/n_ask_show.asp?id=122664
טיפ 4: http://www.makshivim.org.il/n_ask_show.asp?id=122804
טיפ 5: http://www.makshivim.org.il/n_ask_show.asp?id=123284
טיפ 6: http://www.makshivim.org.il/n_ask_show.asp?id=123729
