זה טוב לעמוד מול המראה?

שלום לך יקרה!
השאלה שלך נכונה מאד ואת לא הראשונה שמתחבטת איתה.
עצם השאלה הזו מראה שאת אדם חושב, מעמיק, רוצה לפעול בדרך הנכונה. אשרייך!
כל הכבוד שאת שואלת ומבררת, אני בטוחה שזה יעזור לך להתקדם בצורה יותר אמיתית…

את שואלת מהי ההתייחסות הנכונה למראה חיצוני.
התשובה הראשונה שעולה לנו בראש היא, כמו שאת בטח יודעת, שמה שחשוב באדם זה הפנימיות שלו ולא החיצוניות.
זה אומר שאנחנו צריכים לשאוף להתעסק רק בדברים פנימיים, לפתח את האישיות שלנו, לעבוד את הקב"ה ולהתקרב אליו.
בגישה הזו אין מקום להתעסקות בצד החיצוני שלנו, ביופי, בגוף, באיך אני נראה…

אבל הגישה הזו לא מדויקת.
ואני רוצה לצרף לך קישור לשאלה שנשאלה על מה יחס התורה ליופי: https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=55462
התורה לא רוצה שנתעלם מהגוף שלנו.

כל אדם מחובר לצד הפיזי שלו וזה לא רע.
כל אדם רוצה להרגיש טוב עם עצמו.
ואם את מרגישה שחשוב לך לטפח את עצמך על ידי דיאטה, בגדים יפים או איפור כדי להרגיש טוב, אין בזה בעיה.
את יודעת, יש הלכה שאסור לתלמיד חכם ללכת עם "רבב על בגדו"- עם בגד מלוכלך.
למה?
כי זה מראה על זלזול של האדם בעצמו, בגופו ואם הוא תלמיד חכם זה גם חוסר כבוד לתורה.
חשוב שהאדם יראה נקי, מסודר ויכבד את עצמו.
אבל-
מצד שני, זה לא העיקר.

רגע, רגע…
אז איך זה מסתדר? מותר לדאוג למראה החיצוני ולהתעסק בו או אסור?
התשובה היא שזה תלוי.
תלוי במה?
תלוי בכמה זה מעסיק אותך.
כמה זמן את משקיעה בזה, כמה אנרגיות נפשיות את מבזבזת על זה.
האם זה הופך את כל שאר הדברים בחייך לחסרי חשיבות? זה הדבר הכי משמעותי בחיים שלך?
[הרדיפה] אחרי היופי זה מה שלא טוב.
הטיפוח עצמו הוא בסדר ונכון אם זה מה שגורם לך להרגיש טוב עם עצמך. השאלה מה הגבול.
מתי זה כבר מתחיל להיות אובססיבי ולא בריא נפשית.
אם את מרגישה שאת "רודפת", שאת בלחץ, שאת לא מצליחה לעשות דברים אחרים בנחת, אולי באמת קצת הגזמת בחשיבות של זה…

ופה באמת מגיע השלב שאת צריכה לעצור ולשאול את עצמך: "מה קורה לי?? מה באמת יותר חשוב לי? החיצוניות או הפנימיות? איך אני מסתכלת על עצמי- מבחינה חיצונית או פנימית?
[מה אני יותר מעריכה בעצמי- את המראה שלי או את האופי שלי?]"

אם את מרגישה שהצד החיצוני תופס אצלך את כל הבמה עכשיו, תתחילי לאזן את זה:
תחשבי עם עצמך מה הדברים הטובים שבך, מה התכונות שאת אוהבת בעצמך, מה המטרה לשמה את רוצה לחיות, מה מוביל אותך בחיים…
אני מאמינה שאת הרבה יותר מחשיבה בכללי את הצד הפנימי של הדברים.
ועצם השאלה שלך שמבטאת את הסתירה הזו בתוכך, מראה שמה שבאמת חשוב לך זו הפנימיות.

אצל חברות שלך אני בטוחה שיותר חשוב לך אם הן נחמדות ומתייחסות אלייך יפה יותר מאשר אם הן יפות או לא, נכון?
ככה את גם צריכה להתייחס לעצמך.
להתייחס קודם כל לתכונות שלך, לאופי שלך, לצד ה[פנימי] שבך שהוא בטוח טוב!
ככה אולי תוכלי לאזן את ההתעסקות הגבוהה שלך בחיצוניות (אם היא באמת גבוהה בצורה מוגזמת).

יקרה,
תאמיני בעצמך ובטוב הפנימי שיש בך!
ובעז"ה, עם עבודה נכונה והרבה סיעתא דשמיא תגיעי למקום מאוזן שיגרום לך להרגיש טוב ואמיתית עם עצמך.
את מוזמנת בכיף לחזור אלי למייל אם יש לך עוד שאלות, בירורים, משהו לא מספיק ברור- תרגישי חופשי!
ושיהיה המון ב"הצלחה!
נעה.
noale@shoresh.org.il