חזרה בתשובה

שלום לך יקרה!
האמת, שהשאלה שלך מאוד מרגשת – ברור שיש בך משהו מתוך עולם האמונה והקשר עם הקב"ה, וברור שיש גם אתגרים בדרך לשם.
חלק מהם רשמת גם בגוף השאלה.

מבחינת חזרה בתשובה יש כל כך הרבה מקומות להתחיל כי זה באמת דרך אישית שעושים.
אני חושב שאם הייתי מחלק את זה לחלקים הייתי אומר לך שיש:
1. דברים קלים
2. דברים מאתגרים
3. דברים שוברים
4. ידע פרקטי
5. ידע אמוני
6. שותפים
7. האתגרים החיצוניים

1. קלות שבקלות
יש דברים שייתכן וכבר עכשיו קל לך לקיים, אם זה למשל לתרום כסף לעניים (צדקה).
תמשיכי לעשות את זה.
המעשה לכאורה לא משתנה, והוא קל לך.
מה נשתנה זה הכוונות מאחורה.
על דרך משל, יש שיטה שכשמלמדים ילד אנגלית דבר ראשון מראים לו את המילים שהוא כבר יודע כדי לבנות ביטחון ולתת תחושה נינוחה בתהליך הלימוד.
מראים לו שהוא יודע להגיד טלפון, פיצה ועוד.
על אותו משקל – תספרי את המקומות שבהן לקחת צעד אפילו מבלי לשים לב

2. נכון לכל אתגר
לעומת הדברים הקלים יש דברים שאולי מאתגרים, אבל מעשיים, כמו להתפלל במהלך היום באופן מוסדר.
קל לך להתפלל כפי שאת עושה היום, אבל כפי שאת מכירה יש גם תפילה מוסדרת ומילים מסוימות שאומרים.
ייתכן והיה בכך אתגר אבל יש מצב שהוא ישים.
האתגר שהוא פרקטי הוא הבנת המילים והקצאת זמן ומחשבה לתפילה באופן קבוע.
כמובן, יש גם אתגר איך הופכים את זה לטבעי, אבל כעיקרון במצב כזה, והבאנו רק דוגמא, את מרגישה שזה אתגר שדורש ממך. אבל, זה אתגר שאת יכולה לעשות ולעמוד בו.

3. אתגרים שהם מלכודת
יש דברים שאולי נכון לקיים אותם, אבל הקפיצה לקיים אותם עכשיו ישבור אותך בתהליך כי תרגישי שאת לא עומדת בזה ותבחרי לא להשלים את התהליך, למשל צניעות.
נעיר רק כי הדוגמא לא הובאה ביחס למה שתיארת בשאלה, אלא כי מהניסיון זה נושא שהוא קשה לבנות, כי בדרך כלל זה גורר שינויי האופנה, שידוע שהוא ממש לא פשוט לנשים.
ברור שצניעות חשובה, ואם תשאלי אם מותר ללכת בצורה לא צנועה התשובה תהיה שבוודאי שזה אסור.
מנגד, צריך להכיר שיש דרך כדי להגיע לשם ואולי זה עכשיו יגרום לך לייאוש מהתהליך.
יש כאלה שמסוגלים לעשות שינוי בבת אחת ויש שלא.
זו אמירה נקודתית, למשל סביב צניעות, אך גם כללית.
היינו יכולים לתת גם דוגמא אחרת, כמו שבת.
לפעמים צריך לקחת את המכשולים הללו ולהפוך אותם לאתגר שהוא מעשי.
אם זה למשל לעבור מטייץ לחצאית עד לברך (ולאחר מכן מתחת לברך).
אם את כבר לובשת חצאיות באורך זה אז אולי בלי שסע מעל הברך וכד'.
זה גם יכול להיות שינוי לחולצות פחות צמודות או חשופות וכד'.
ממה שכתבת, בקשר לתהליך והאם שינוי מקצה לקצה בבת אחת נכון לך או לא, נדמה שאת לא מחפשת שינוי קיצוני בבת אחת, אולי לא מצד עצמך ואולי גם לא מצד תגובת הסביבה. ונתייחס לכך בהמשך.

לאחר הדיבור על האתגרים לכאורה יש את השאלה – איך יודעים מה לעשות והאם כל החזרה בתשובה היא רק של פרקטיקה או גם של תפיסה?

4. ידע פרקטי
בנוסף על הבנת הקבלות והשינויים, יש גם את הידיעה הפרקטית איך את יודעת שאת עושה נכון.
בשביל זה אפשר ללמוד, למשל מתוך הספר 'ספר עמי' של הרב דרוקמן זצ"ל. אמנם מכתב למתגיירים, אבל יש שם המון מידע שרלוונטי לכל מי שאין לו ידע מקדים מספיק בשביל קיום תורה ומצוות.
יש גם ספרים אחרים, כמו סדרה של 'פניני הלכה' של הרב אליעזר מלמד (אפשר למצוא את כל הטקסט באתר 'ספריא' ברשת עם עוד המון ספרים מארון הספרים היהודי).
בסדרת פניני הלכה הרב מלמד משלב גם ידע אמוני הקשור למצוות.

5. ידע אמוני
חזרה בתשובה הוא לא רק מעשים אלא גם אמונה בקב"ה שהוא לא פחות חשוב.
יש המון שאלות שקשורות לאמונה ולאו דווקא למרחב הפרקטי.
חלק מהן יקבלו מענה בפניה הלכה, אך יש גם ספרים אחרים יכולים להיות רלוונטיים.
למשל, 'רק מתעניין' של דרור יהב, שהוא בעצמו משתף בתובנות שלו לאור חזרה בתשובה שלו וידע שקשור בתפיסות האמונה ולא רק בפרקטיקה איך מקיימים מצווה.

6. שותפים לדרך
מעבר לכך האמור, אם זה המעשים והאמונה – הקדשת הזמן ללימוד, יש לפעמים צורך לקבל חיזוק חיצוני. הרבה אנשים שעושים כושר משתמשים במאמן אישי.
זה לא כי הם לא יודעים לעשות כושר אלא כי הם זקוקים למישהו שיסייע להם למחויבות ולמעשים.
אני חושב שגם בתהליך הזה, יש דימיון ואולי נכון למצוא מישהו כזה שיכול ללוות אותך בתהליך.
אני לא מדבר בהכרח על ארגונים של חוזרים בתשובה (כמו חב"ד, ברסלב, ראש יהודי ועוד) אלא מישהו פרטי, חברותא. זה ממש יכול להיות חיזוק לתהליך ולך.
ויחד עם זאת,צריך להתייחס לעוד נושא.

7. אתגרים חיצוניים
יהיו אתגרים, למשל המקצוע ואולי גם עם ההורים שרחוקים מהדת.
לפעמים גם החברים שלא יודעים איך לקבל את התהליך.
את כמובן נשארת אותו אדם שאת, רק מאמינה ומתקיימת תורה ומצוות.
ייתכן ובמובן הזה זה לא יהיה קל ואם תרצי נשתדל לתת לך עצה גם בעניין זה.

השתדלנו לכתוב בצורה מאוד תמציתית אבל שתדעי שאנחנו כאן לכל שאלה שייתכן ומעלה לאורך התהליך והדרך.

בהערכה ואמונה בך,
נתנאל, חברים מקשיבים makshivim.org.il