טלטלות בחיים

שלום לך!
אומרים שבעמוד הראשון של ספר הבישול אצל אנשים מסויימים כתוב "קודם כל תירגע"- זה יכול לשמש לנו בכל דבר בחיים, בכל פעם שאנחנו מתחילים משהו חדש- קודם כל חשוב להירגע, חשוב להיות בנחת רוח.
המצב שאתה מתאר הוא מצב מאוד מאוד נפוץ בדור שלנו, עליות ומורדות, רצונות שמושכים לכל הכיוונים, יצר טוב ויצר רע נלחמים, ריקנות מול תוכן, חוסר חשק מול צמא אדיר להתקדמות… אז אני לא ממש יכול לעזור לך, אני לא יכול להוביל אותך אבל אנסה לצייד אותך בכמה כלים חשובים שבלעדיהם קשה להתקדם:
א. תכיר את המצב הנוכחי שלך. אל תשפוט את עצמך רק בעין רעה אלא גם בעין טובה ובעיקר בה. אתה לא ריק מתוכן, אתה מלא מאוד! אתה רוצה להתקדם באמת, אתה רוצה תוכן וכשאין לך – אתה צועק ונלחץ. שמת לב כמה אתה רוצה? תכיר את עצמך באמת! תבחן את עצמך, איפה הנקודות החלשות שלך, איפה הנקודות החזקות, איפה אתה אוהב להשקיע את הכוחות שלך ומה מושך אותך מבחינה ערכית? אני מציע לך לעשות טבלה. שב עם עצמך ותצייר טבלה של כל הדברים הרעים והטובים שאתה מוצא בעצמך. תעשה טבלה של כל הדברים שמפריעים לך בהתנהגות שלך ובמה שקורה איתך ובצד שני תכתוב מה נראה לך שיכול להיות הפיתרון ומה תעשה בינתיים עד שיגיע הפיתרון הגדול… כך תוכל לראות מול העיניים מה קורה איתך ואיזה כוחות יש לך בפנים על מנת לפתור את הבעיות של עצמך.
ב. עוד כוח שכדאי שתדע עליו הוא "גבורת הצימצום". מה זה אומר?- זה אומר שבמקום לחפש פיתרונות גדולים שיוציאו אותך מהמצב "פעם אחת ולתמיד" – תנסה לחשוב על היום בלבד, תנסה לחשוב מקסימום עד מחר. מה אתה רוצה לעשות רק היום בשביל להתקדם בכיוון שאתה רוצה? רק היום! אולי תרצה להתחיל עכשיו רק לומר כמה מלים, במלים שלך, לקב"ה? אולי תרצה רק ללמוד משנה אחת? אולי תרצה ללכת להוריד את הפח בשביל אמא? אולי תרצה לומר לה שניה כמה אתה מעריך ואוהב אותה? תבחר משהו קטן, רק אותו, ותעשה. וגם אחרי זה- אל תחשוב יותר מדי רחוק אל תתן ליצר הרע את הפתח להגיד לך כמה אתה לא בסדר- תגיד לו שאתה עושה עכשיו רק מה שאתה יכול! ומחר תמשיך כך… זו גבורה גדולה להצטמצם למעשה אחד טוב ולא להיגרר למחשבה השטותית שרק אם אני עושה דברים "בומבסטיים" אז אני עובד את ה´… עשה רק מה שאתה יכול- אבל מכל הלב.
ג. תלמד על תשובה. תלמד על גדולתו של כוח התשובה, תלמד כמה אתה יכול ברגע אחד של מחשבה טובה להתחיל להפוך את כל החיים שלך למשהו אדיר, לתהליך גדול של התקדמות. ואז- תעשה תשובה! תגיד לקב"ה " כן, אני מודה שעד היום חייתי רחוק ממך- אבל עכשיו אני רוצה להתקרב אליך, אני ממש רוצה, תעזור לי בבקשה!" ותפרט לו את כל החטאים שאתה רוצה לעזוב ותגיד לו שלא תשוב לזה לעולם כי אתה רוצה עכשיו דרך חדשה!
ד. תלמד הלכות. אל תתחיל להתפלסף יותר מדי, אל תחשוב כל הזמן במהות החיים הרוחניים- תלמד מה לעשות! תלמד איך הקב"ה רוצה שתנהג בפועל! תלמד מה הקב"ה רוצה שתעשה כשאתה קם בבוקר, כשאתה מתפלל, כשאתה אוכל וכשאתה הולך לישון! חייבים לקחת את העולם הרוחני ולהאיר איתו את העולם הגשמי! חייבים לחבר את העולמות!
אם תיקח איתך את הכלים האלה- בע"ה יתברך תצליח! מקווה שהצלחתי לענות לך בע"ה. אשמח מאוד שתבשר לי בשורות טובות בקרוב ואם תרצה לשאול שוב- אשמח מאוד.
אילן
ilancohen9@walla.co.il