יש לי בטחון עצמי נמוך?

שלום לך יקירתי, סליחה על העיכוב בהחזרת התשובה.
מה שאת מתארת זאת תופעה לא כל כך נדירה בגילך. (אומנם לא כתבת בת כמה את, אך אני מתארת לעצמי כי את בשנות ה"עשרה" לחייך, גיל תיכון פחות או יותר. תקני אותי אם אני טועה.)
דבר ראשון את צריכה להבין שעצם זה שאת פה בעולם, זה אומר שאת שווה משהו. הקב"ה ברא אותך והוא לא ברא אותך סתם. לכל אחד יש את היעוד שלו ואת הכישרונות שטמונים בו על מנת שהוא יוציא אתם מהכוח אל הפועל דווקא בצורה שלו ובכך יוסיף לעולם. אין אחד דומה למשנהו, כל אחד מיוחד ושונה מהאחר. את צריכה לשנן לעצמך שוב ושוב את העניין הזה – את מיוחדת! את שווה! הקב"ה ברא אותך ולא סתם! אם זוכרים שהכל מהקב"ה והוא זה שנתן לנו את הדברים בשביל מטרה מסוימת, אז ננסה להגשים אותה את אותה מטרה.
אם מבינים את הדבר הזה, גם לא מרגישים שאנשים מסביב טובים יותר כי הקב"ה נתן בכל אחד אופי שונה משום שכל אחד יש לו תפקיד אחר. כל אחד משלים חלק משלו בפאזל הגדול של בני האדם בעולם. לא צריך להתעצב מזה שמישהו אחר יותר טוב כי לכל אחד יש את החלק שלו והתפקיד שלו ע"פ מה שהקב"ה תבע בתוכו.

חוץ מזה תמיד כדאי להכיר במידות הטובות של עצמנו. תתמקדי בהם ולא בחסרונות ובתחושות הלא טובות שאת חשה כלפי עצמך. אם תכירי בתכונותיך ומעלותיך הטובות ותחזקי אותם, אז ממילא יפחתו התחושות הלא טובות כלפי עצמך. הסתכלי על חצי הכוס המלאה!

בנוסף, כדאי להיות בשמחה. בשמחה תמיד! ב"ה כתבת שיש לך חברות ואפילו הרבה. שבנות אוהבות אותך ואת מסתדרת בחברה, אז אין סיבה לא לשמוח! תשמחי על זה שיש לך הורים, חברות שאוהבות אותך. כדאי להיות בשמחה כי שמחה עוזרת לאדם להגיע לביטחון בקב"ה. ע"י זה האדם מתמלא בחוסן ובגבורה וזה משפיע אל כל מהלך חייו. את מוזמנת לעיין בקישור: "שמחה, חשיבה חיובית ועוד" – https://www.kipa.co.il/noar/n_show.asp?id=3560

כתבת שאת חושבת שאת מכוערת, שזה נושא בפני עצמו. בעיקרון, כיעור או יופי זה עניין סובייקטיבי לחלוטין.
אני ממליצה לך לקרוא את הקישור הבא: "אני לא יכולה לאהוב את עצמי" –
https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=92693

בנוסף, כתבת שבגלל מה שאת מרגישה כלפי עצמך, את מרגישה שזה פוגע בך להתמודד עם הניסיונות והקשיים שמגיעים עליך. אז קודם כל דעי שיש לך את הכוח להתמודד! הקב"ה מביא את הניסיון על מי שמסוגל לעמוד בו. משל למוכר כדים. בא אדם לקנות כד, אמר לו המוכר: "הכדים שלי הכי חזקים" על מנת להוכיח את דבריו, לקח במוכר מקל והכה על אחד הכדים להראות שהוא לא נשבר. אם ידע המוכר כי הכדים לא היו חזקים מספיק על מנת לעמוד במכה, הוא לא היה מכה. והנמשל בדיוק מתקשר אלינו, הקב"ה מביא ניסיון על מי שמסוגל לעמוד בו. אם הניסיון הגיע, אז כנראה שיש לנו את הכוחות לעמוד בו. אנחנו רק צריכים לגלות אותו בתוכנו ולהוציא אותו מהכוח אל הפועל.

בנוסף, הייתי מציעה לך לחזק את האמונה בקב"ה, ללמוד אמונה. יש את הספר "מוסר אביך", "מסילת ישירים" ועוד רבים אחרים. ובכל מקרה, תמיד טוב להתפלל לבורא עולם, לשפוך לפניו את אשר על הלב ולבקש ממנו עזרה. "כי אין עוד מלבדו"!

את מוזמנת לעיין בקישורים המצורפים:
"חוסר הערכה עצמית" https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=72138
"איך מחזקים הערכה עצמית?" https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=63394

שיהיה בהצלחה רבה, חיזקי ואמצי!
אשמח לשמוע ממך,
הדס.
hadas.ste@gmail.com