כשאני הולך לתפילה ומתפלל אני לא מרוכז בתפילה ולפעמים יוצא לי לצאת מחוץ לבית הכנסת או לדבר עם חברים באמצע התפילה ואני מרגיש שזה עברה גדולה מה עלי לעשות?
לשואל היקר שלום,
ראשית, יישר כח גדול על הרצון להתקדם ולהתקדש בנושא התפילה.
בנוגע לשאלתך אני חושב, שבניגוד לנושאים אחרים איתם אנו מתמודדים בחיים בעיקר בתחום של עבודת המידות (כמו עבודה על מידת הכעס הגאווה הענווה וכו´), העבודה על דיבורים בתפילה איננה הדרגתית זה סה"כ עניין של החלטה. אתה צריך לקחת על עצמך החלטה, שיכול להיות שהיא לא פשוטה, שאתה לא מדבר בתפילה ובזה נגמר הסיפור. יכול להיות שאם זה מאוד קשה לך ישר לא לדבר בכל התפילה עליך לקבל על עצמך את ההחלטה בצורה הדרגתית (חודש לא תדבר בחזרת הש"ץ, ולאחר מכאן תקבל על עצמך גם את קריאת התורה וכו´), הבעיה בהחלטה שכזאת היא החברה, חבריך יקבלו בצורה זו או אחרת את ההחלטה שלך לא לדבר בתפילה אבל דווקא ההחלטה ההדרגתית תראה בעיניהם תמוהה ועל כן עליך לחשוב איך עושים את זה בצורה נכונה (מכיוון שאני לא מכיר אותך אני לא יכול להמיץ לך מה עליך לעשות לעשות אבל נראה לי שאם אתה באמת מדבר הרבה בתפילה כדאי שתעשה זאת בהדרגה ואם זה דיבורים קטנים יחסית ההחלטה הגורפת היא טובה יותר).
קח בחשבון שמן הסתם יהיו לך קצת בעיות מצד החברים שיתחילו לומר לך "מה פתאום נהיית לנו דוס" או "למה אתה לא מדבר איתנו, זה לא בכבוד שלך לדבר איתנו" וכו´. נכון שזה קצת קשה להתמודד עם זה בהתחלה, אבל אם תבקש מהם יפה שלא לפנות אליך במהלך התפילה ותסביר להם את החלטתך אני בטוח שהם יבינו. גם עם בני משפחה יכולים להווצר מקרים קצת לא נעימים לכן הכי חשוב זה לנסות להסביר לפני.
מעבר לכך, מי שצריך לקחת על עצמו את ההחלטה הזו זה אתה. ולכן, כדי שתוכל להתמיד בהחלטה עליך ללמוד על חשיבותה של התפילה. אני ממליץ לך ללמוד זאת בשני מישורים. האחד, המישור ההלכתי, עליך ללמוד הלכות תפילה, אתה יכול ללמוד זאת מספרים כמו פניני הלכה, התפילה כהלכתה, ואם אתה יכול מהשולחן ערוך והמשנה ברורה. בד בבד עם הלימוד ההלכתי אתה צריך ללמוד קצת על התפילה עצמה, למה מתפללים, מהו פירוש התפילה ועוד .ישנם הרבה ספרים בנושא: "עולם התפילות"-הר' מונק,"הסידור והתפילה" של הרב שטיינזלץ, "תפילת ישרים" של הרב אלי אדלר,"השחר" של הרב דוד חי הכהן ועוד. ללא התהליך הלימודי קשה לשמור על ההחלטה מכיוון שרק ברגע שאתה תראה בתפילה דבר חשוב, יהיה לך קל לקיים את ההחלטה שלך, ורק הלימוד הכפול הזה (שאסור להזניח ממנו לא את הצד ההלכתי ולא את הצד המחשבתי) יוכל לבנות אצלך את היחס הנכון כלפי התפילה.
כשהאדם מבין את החשיבות של התפילה הרצון להתפלל גדל,ולכן הוא פשוט לא רוצה לדבר.
לסיום, אני מפנה אותך לשתי תשובות שאולי יעניינו אותך וישלימו את הנאמר פה,
כיצד לעורר את הרגש ולכוון יותר בתפילה- http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=316
אני כל הזמן מרחפת בתפילה ולא מצליחה להתרכז- http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=17374
בהצלחה ויישר כח על הרצון לעלות במעלות התפילה,
עמיחי
nuritbi@biu.013.net.il
