כשלא סולחים, לומר 'הריני מוחל וסולח'?

בס"ד
לשואלת היקרה שלום רב!

דבר ראשון אני רוצה לחזק אותך על ההקפדה על המנההג הטוב הזה ועל הרצון שלך להיות אמיתית ולהתכוון.

אם החלטת לא להגיד את התפילה הנ"ל בגלל שלא יכולת להרגיש שאת אומרת בה אמת, אז את נוהגת נכון. התפילה צריכה לבטא את רחשי הלב ולא שייך לומר בתפילה מילים שאיננו מאמינים בהן, "דובר שקרים לא יכון לנגד עיני".
את יכולה גם לנסח משהו 'משוכלל יותר' – הריני מוחלת וסולחת לכל מי שהכעיס והקניט אותי מלבד מי שאיני מסוגלת כרגע לסלוח לה.

יחד עם זאת, אני חושב שכדאי מאוד לא להישאר בכעסך אלא לפנות אל חברה שלך ולהגיד לה שהיא פגעה בך. סביר מאוד להניח שאם תאמרי לה את זה בצורה נעימה וכנה היא תבין, ודברים היוצאים מהלב נכנסים אל הלב. מלבד זאת מאוד ממליץ לעיין בתשובתי: כעס https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=81728

בהצלחה רבה!
רועי

roidublin@gmail.com