מרגישה חוסר ערך בחיי…

שלום יקרה!
קודם כל, אינך לבד! הקב"ה תמיד איתך! הוא שומר עליך, משגיח על מעשיך, שומע את מחשבותיך ותפילותיך, שמח בשמחתך, עצוב בעצבותך, ואיתך לאורך כל הדרך!
מלבד זאת, כמו שאמרת יש אנשים שאוהבים אותך, יש לך חברים, משפחה, ועוד כל מיני אנשים, שאני בטוחה שאת חשובה להם. אם יש אנשים שאוהבים אותך סימן שיש לך ערך מסוים, סימן שאת אדם טוב במהותו! תחושת הבדידות היא באמת תחושה לא נעימה. היא גם מסוכנת! היא עלולה להביא את האדם לייאוש ומתוך כך לדכאון וחוסר מעש.
כדי להכיר בערך של עצמך את צריכה לעשות בירור מעמיק בינך לבין עצמך. עליך להבין אילו תכונות טובות יש בך ואילו תכונות פחות טובות יש בך, להיות יותר מודעת לעצמך. המודעות הזאת תגרום לך להבין שאת בן אדם, עם כשלונות והצלחות, עם יתרונות וחסרונות. אותה מודעות גם תוביל אותך, לביקורת עצמית בריאה וליכולת לסלוח לעצמך, ולהעריך את מעשייך שלך.
איך עושים את זה?
כמה שזה נשמע קשה ככה זה פשוט:
שבי עם עצמך ותעשי טבלה. בצד אחד "יתרונות" בצד שני "חסרונות" ותמלאי את זה בכנות גמורה!
את יכולה גם להוסיף , תחביבים, רצונות, שאיפות, אנשים שאת אוהבת, ועוד כל מיני דברים, שיעזרו לך להיות יותר מודעת לעצמך.
(אם את רוצה דף שאלות יותר מפורט, את מוזמנת לפנות אלי, ואנסה לנסח לך משהו מוגדר)חשוב מאוד שתעשי את הבירור הזה עם עצמך, בכנות גמורה! אל תתביישי למנות את החסרונות והיתרונות! הרי רק את ובורא עולם רואים את זה!
ישנו משפט יפה: "יום הולדת זהו היום בו הקב"ה החליט שהעולם לא יכול בלעדייך…" אם הקב"ה הביא אותך בזמן ובמקום הזה-כנראה שיש לך תפקיד מסויים ושליחות שרק את תוכלי לעשותה עם האופי המיוחד שלך ואם הכוחות שלך.לאט לאט אנו מגלים את התפקיד שלנו בעולם.

אם תרצי לפתוח בפני את הדברים, ולחשוב יחד על עוד אפשרויות, ולדבר על דברים נוספים, את מוזמנת בשמחה לכתוב לי למייל!
אשמח לשמוע את תגובתך ,ב"הצלחה בכל!
אור וטוב,
טל.
tlalosh@shoresh.org.il