שלום!
יש לי בעיה מאד, מאד קשה! והיא גם מאד אישית ופרטית! אני שביעיסט וכבר תקופה מאד ארוכה שאני נכשל הרבה מאד פעמים בהוצאת זרע לבטלה, זה קורה לי הרבה שאני מוצא את עצמי לבד,כשאני מול הטלוויזיה, ומול המחשב כשאני מגיע למקומות ממש לא ראויים באינטרנט. כל פעם אחרי שאני נכשל אני מרגיש ממש רע עם עצמי ואני יודע שזה ממש לא שייךולא מתאים לי,ואני מרגיש ממש צבוע עם עצמי שככה אני מתנהג,ואני בעצם ממש לא בן אדם כזה…ואף אחד ל היה חושב עליי בתור אחד כזה.
אני ממש רוצה להפסיק אבל אני לא מצליח,אני מרגיש שזה משתלט עליי ואני פשוט לא שולט בזה…עד עכשו ממש לא רציתי להתעיץ עם אף אחד וממש הדחקתי את זה…
אני מבקש ממכם כמעט מתחנן תעזרו לי לצאת מזה להצליח להשתלט על זה. להפסיק! ופשוט לשכוח מזה! ולהיות פשוט מי שאני באמת!
בבקשה תכוונו אותי איך לצאת מזה, תדריכו אותי…
באמת היה לי ממש קשה להוציא את זה מעצמי אז תעזרו לי שאני אגמור עם זה כמה שיותר במהירות…
תודה רבה!
שלום לך.
קראתי בעיון את המכתב שלך, ואני רואה שבתוך הדברים שלך נמצאים רוב הנקודות שמובילות לפתרון. שים לב דבר ראשון שאתה רוצה להפסיק, וזה הדבר החשוב ביותר. כי חז"ל אמרו לנו שאין דבר העומד בפני הרצון, וכמובן שאין הכוונה שאם אני רוצה שיצמחו לי כנפים אז ובאמת רוצה אז זה יקרה, אלא הכוונה שהרצון הוא מה שמוביל את האדם וככל שהוא יותר חזק – הוא משפיע יותר.
דבר שני אני רואה שאתה מזהה את הסיבות לבעיה היינו:" כשאני מול הטלוויזיה, ומול המחשב כשאני מגיע למקומות ממש לא ראויים באינטרנט". כלומר שכל מיני סצנות לא צנועות בטלויזיה ואתרים לא צנועים באינטרנט הם עיקר הבעיה שלך (בנוסף לנשים ברחוב וכו'). לכן בפשטות הפתרון שאפשר להציע לך קשור במניעה מלהגיע למצבים לא נעימים ב-2 הדברים הללו. זאת אפשר לעשות בכל מיני שיטות 'לחימה': 1. תמיד לגלוש ביחד עם עוד מישהו, ולראות טלויזיה עם מישהו. 2. ללמוד איך למרות שאתה מוצא את עצמך מגיע לאתרים או לסצנות וכו' איך ישר להעביר ערוץ או לכבות וכו', איך להוריד את העיניים ולצעוק (או באמת או בלב) "אבא, אני לא רוצה לראות את זה!!!". 3. …
דבר שלישי שאתה בעצמך מזהה שזה לא אתה! היסורים הגדולים שיש לך מהעניין מראה שהנשמה שלך בריאה ולא חלשה בכלל ומצליחה למרות הנפילות לזעוק את זעקתה ולא להשלים עם המצב שאתה נמצא בו.
כדי לפתור את הבעיה אשתדל לתת לך כמה רעיונות וחוץ מזה, בדקתי וישנם הרבה שאלות מהסוג הזה באתר כיפה, פשוט חפש שם "הוצאת זרע" ותמצא תשובות מצוינות לעניין. אגב ריבוי השאלות בנושא מלמד אותך שזה לא רק אתה. ישנה התמודדות של הרבה מאד נערים בגילך עם נושא זה, שצף ועולה חזק מאד בדור האחרון בגלל כל הפריצות ששוררת בחוץ, ועל כך נאמר "צרת רבים חצי נחמה"…
הגמרא מספרת לנו על רב עמרם חסידא ששמו אצלו בעליית הגג 2 שבויות שנפדו, ועל מנת שהוא לא יתאווה להן (למרות גדלותו – "כל הגדול מחברו יצרו גדול הימנו"), הוא שם אותן בעליית הגג, ואת הסולם שרק 10 אנשים יכולים להרימו הוא שם בצד. אבל יצרו השתלט עליו והוא בכל זאת מצליח להרים את הסולם ומתחיל לעלות אל עבר השבויות. פתאום הוא תופס את עצמו וצועק: "אש בבית עמרם! אש בבית עמרם!". כמובן כל מי שבסביבה בא לראות ולעזור והם מבינים מה באמת קרה. שאלו את רב עמרם" "מה אתה לא מתבייש מכולם שרואים אותך בנפילה שלך?" אמר להם רב עמרם: "מוטב שאתביש מפניהם ולא אתביש מבית דין של מעלה…"
מהסיפור הזה אנו לומדים שמול יצר חזק שעומד מולך צריך ואפשר להלחם רק על ידי משהו מאד חזק בכיוון ההפוך. במקרה של רב עמרם מול יצר המין הוא העמיד בעוצמה את הבושה וכך נמנע מהעבירה. לכן בכל מצב שיש לנו קושי אדיר ויצר חזק לעבירה חייבים להעמיד מולה משהו חזק אחר ובמקרה שלך אפשר לחשוב על כמה כיוונים:
אתה ממש לפני החטא ואתה משתדל להעלות במחשבתך את החשש שפתאום מישהו יכנס לחדר ויראה אותך. לתאר בדמיון את הבושה הענקית שתהיה לך וזה יעזור לך ללחוץ על OFF…
לתאר לעצמך את עצמך בעוד כמה שנים, מחפש את הכלה שלך וכמה זה לא נעים שפעם…
וכו'.
כתוב בספרים שדרך לתקן את העניין של שמירת הברית הוא על ידי לימוד תורה, תפילות והתחזקות באותו דבר שנפלת בו – צניעות.
חוץ מזה יש כמה ספרים טובים שנכתבו בנושא זה וכדאי לנסות להשיג אותם: אשיב ממצולות של הרב יהושע שפירא. קדושים תהיו (אסופת מאמרים על תיקון הברית). ועוד ספר שיצא עכשיו ואינני יודע את שמו.
אם יש לך אחרי כל הנ"ל עדיין קשיים וכו' אתה יכול לפנות אלי חופשי (למרות שעדיף להעיז ולדבר על כך עם רב שמכיר אותך. אל תדאג, הוא יבין את מצבך היטב).
יקיר
yockir@smile.net.il