נפילות באינטרנט

שלום גלעד,
האחריות והרצון שלך להשתפר ולתקן מאוד מאוד מרשימים, במיוחד ביחס לנסיון כל כך קשה כמו אתרים לא צנועים.

הצעד הראשון בדרך להתקדמות ופתרון הוא ההבנה שיש בעיה והרצון לתקן אותה, לכן אני בטוח שתוכל אם תרצה, זה פשוט תלוי במידת ההשקעה וההתמדה שתשקיע בנושא הזה.

חשוב גם שתדע שאתה לא היחיד שנמצא בנסיון הזה, המון אנשים, גם מבוגרים יותר, עומדים בפני הנסיון הזה ומנסים להתמודד איתו, ככה שאתה לא היחיד, וב"ה יש פתרונות.

הדרך להתקדם מתחלקת לשני חלקים: סור מרע, ועשה טוב, ונתחיל בעשה טוב.

[עשה טוב -] המחשבות והרצונות הרעים באים מתי שאין לנו משהו טוב אחר לעשות. למשל, עכשיו כשאתה בחופש הגדול אני מניח שאתה משתעמם לפעמים בבית, אין לך משהו טוב לעשות ואז מגיע היצר הרע ומשכנע אותך שזה לא כל כך גרוע, ושתרגיש טוב אם תראה את זה.
הדבר הפשוט ביותר בנוגע למצב כזה הוא פשוט למצוא לעצמך דברים טובים לעשות. אני לא יודע איפה אתה גר ומה האפשרויות שלך, אבל תנסה לחשוב, אולי יחד עם ההורים, מה הדברים הטובים שאתה יכול לעשות עם כל הזמן הפנוי שיש לך עכשיו בחופש.
תנסה אולי ליזום פעילות משותפת עם החברים שלך (אלה שלא מפעילים עליך לחץ להסתכל באתרים). הכי טוב פעילות בחוץ, אולי ספורט, חבל לבזבז את הזמן של החופש על בטלה בבית כשאפשר לנצל אותו לעשות את כל מה שרוצים לעשות במשך השנה, ואי אפשר.
חוץ מזה, אתה יכול להתחיל לעשות משהו שמעניין אותך, אבל לא היה לך זמן במשך השנה. אולי להתחיל לקרוא ספר טוב, אולי לפתח את הידע שלך במשהו שמעניין אותך.
אתה בטח יכול לחשוב יותר טוב ממני על דברים טובים שאתה יכול לעשות עם הזמן שלך, אז הכי טוב שתחשוב ותתייעץ אולי עם ההורים שמכירים אותך טוב, מה אפשר לעשות עם כל כך הרבה זמן פנוי. בטוח יהיו להם רעיונות.

דבר חשוב ואחרון – כדאי מאוד שתבקש מאבא שלך או מאמא שלך לשבת וללמוד תורה ביחד מדי פעם, הכי טוב ספרים על אמונה כמו מסילת ישרים, אבל אפשר גם דברים אחרים, מה שמעניין אתכם.

אני לא יודע אם התחלת כבר ללמוד לבר מצוה, אבל גם זה רעיון, וזה יפה מאוד שלקראת השלב שבו אתה מתבגר ומקבל אחריות על קיום המצוות שלך אתה גם רוצה להתחזק בנושא השמירה על עצמך באינטרנט.

[סור מרע -] קודם כל, העניין שלך בבנות הוא מאוד טבעי ומובן, הבעיה היחידה איתו היא שהוא בא מוקדם מדי, ולכן צריך לדעת שלמרות שזה מאוד מפתה, אתה רוצה לשמור על עצמך נקי וטהור עד הזמן הנכון. בכל פעם שאתה נכנס לאתרים האלה, אתה גורם להשפעה לא טובה על הנפש שלך והכי טוב יהיה בשבילה בלי להיחשף לדברים הלא טובים שיש באינטרנט. חשוב גם שתדע שמה שרואים שם זה לא אמיתי, יש הרבה אנשים ונשים שמנוצלים וסובלים מאוד מההשתתפות שלהם בדברים האלה, ובעצם מי שנהנה מאתרים כאלה בעצם נהנה מהסבל של מישהו אחר.
מה שאני מציע זה ככה – כמו שכתבת, ההורים שלך כבר תפסו אותך נכנס לאתרים האלה, ככה שהם כבר יודעים. אני בטוח שהם אוהבים אותך בכל מקרה, והם מאוד יעריכו אם תפנה אליהם בצורה בוגרת ותגיד להם שאתה מאוד מצטער על מה שקרה, שאתה לא רוצה שזה יקרה שוב, ואתה מבקש שישימו בבית אינטרנט רימון שמונע את האפשרות להכנס לאתרים כאלה. אם בכל זאת לא נעים לך, תפנה אלי וננסה לעזור.

דבר נוסף – לא לגלוש באינטרנט מתוך שעמום, אלא רק כשיש לך משהו מסוים שאתה רוצה לעשות, ולזמן מוגבל. זה קשה בהתחלה, אבל עם כוח רצון והתמדה אתה תוכל לשלוט בשימוש שלך באינטרנט, ותופתע לגלות איזה דברים טובים יכולת לעזות בזמן הזה. אני לא אומר לעזוב את האינטרנט לגמרי, אלא להשתמש בו בשביל מה שאתה צריך, וקצת בשביל הכיף אם אתה רואה שאתה יכול לשלוט בעצמך. אתה יכול להחליט מראש שאתה נכנס ל20 דקות [וזהו,] בתנאי שאתה יודע שאתה יכול לשמור על עצמך.

כתבת שהכניסה שלך לאתרים האלה התחילה גם מלחץ חברתי, וחשוב שתדע שההשפעה של לחץ חברתי היא מאוד מאוד חזקה ולא כל אחד יכול לעמוד בה, אבל אפשר אם מתכוננים נכון. אחד הדברים שהכי עוזרים להתמודדות עם לחץ חברתי זה הכנה לפני – ואתה יכול אולי לבקש מההורים לשחק משחק שהם יהיו כמו החברים, וינסו לשכנע אותך לעשות משהו לא טוב, ואתה תנסה להתמודד עם הלחץ שהם מפעילים. זה יכול מאוד לעזור.

ההרגשה הרעה שלך אחרי שאתה נכנס לאתרים נובעת מזה שאתה יודע ומרגיש שזה מעשה לא טוב ולא נכון, וכשעושים משהו שיודעים שהוא לא טוב, זה כמובן גורם להרגשה רעה. כשאתה מצליח להמנע אז לא תמיד יש הרגשה טובה, אבל תדע שאתה עושה הרבה נחת רוח לה´ שרואה את ההתמודדות שלך ואת הכוחות שאתה משקיע.

אם תרצה להמשיך להתיעץ – אני כאן.

בהצלחה,
יואב.
yoavsb@gmail.com