נפרדנו ואני לא מסוגל כבר!!!!!!!!!!!!

שלום לך.
קראתי את שאלתך והרגשתי את התסכול שאתה נמצא בו. טוב שאתה מנסה לברר את התסכול הזה ולא נותן לו להמשיך לאכול אותך.
אבל ראיתי בשאלה עוד משהו – בלבול מושגים.
היו מילים שבהן תיארת שאתה רוצה שהיא תעשה מה שטוב לה, אבל נראה לך שהיא עושה טעות כלפי עצמה, שהיא מדחיקה רגשות שעלולים להתפרץ בעתיד בצורה שלילית וכו´ וכו´.
היו גם מילים שבהן תיארת תסכול אישי שלך, שאתה רוצה קשר איתה, שלך חסר משהו.
מה האמת?
מסתבר לי שהיא איפה שהוא באמצע, אבל לא בדיוק באמצע.
האהבה היא דבר נפלא. ישנו ספר טוב מאוד שחיבר פסיכולוג בשם אריך פרום ונקרא ´אמנות האהבה´. הוא מסביר שם, בספר, שאנשים היום לא אוהבים אלא מתאהבים, לא עושים דבר יזום בעולם האהבה אלא נותנים לתהליכים להתרחש. במקביל הוא מסביר שמושג האהבה היום הוא אהבה עצמית ולא אהבת הזולת. תקשיב לכל השירים שמסתובבים היום ברדיו – קר לי בלילה, איך הלכת ממני, פתאום אני לבד וכל מיני כאלה. לא געגועים לאישיות האחרת כי היא טובה, כי היא חשובה וכו´ אלא געגועים לאיזה שהוא סיפוק עצמי שנעלם. מסתבר שכמו כולנו, גם אתה נגוע בזה קצת. חברתך היא אדם בוגר ואחראי ואם זו החלטתה יכול להיות שהיא מבינה דבר שאתה אינך מבין, שהיא רואה את המציאות בצורה אחרת ומקבלת החלטה בהתאם.
כמובן, צריך לברר מדוע נפרדתם, האם זה טוב לשניכם, לאחד מכם או כלל לא טוב וכו´ וכו´. יכול להיות גם שהקשיים שגם אתה וגם היא מרגישים הם חלק מתהליך טוב וקשה. (באמת שאני לא משווה, אבל גם גמילה מסמים היא תהליך קשה וחיובי).
מה לעשות בפועל? יש לי כמה עצות לתת לך, אבל נראה לי שלפני שאציע לך כיוונים כדאי שאתה תשב קצת עם עצמך ותעשה סדר. קח נייר ועט (או אולי מסך מחשב ומקלדת) וכתוב לעצמך תחושות, מחשבות, רגשות. פשוט שפוך הכל על הנייר, בלי לעצור לעשות סדר. אחרי שתעשה את זה יהיה לך קצת יותר קל להבין מה עובר עליך ותוכל לגשת לעניין בצורה מסודרת, להתבונן בו במבט שלם יותר. אני מקווה שהעצה הזו תעזור לך. אני בפרט ואנחנו, חברים מקשיבים, בכלל, נמצאים כאן תמיד ונשמח להמשיך לעזור.
אני מקווה שהתשובה ענתה לשאלה. אם לא וגם אם כן, תמיד אפשר לשאול שוב שאלה זו או אחרת.
להשתמע,
יהונתן,
yehonatan@makshivim.org.il