קריאת תהילים-גם לחילוניים?

שלום לך!
ראשית, אני רוצה שהקב"ה ישלח לך רפואה שלמה במהרה.

אם להיות כנה, כתבת כל מיני מושגים שאני לא כזה בטוח איפה הם פוגשים אותך – מסורתית, אורח חיים חילוני.
אני ראיתי שאלה של מישהי מאמינה! ראיתי שאלה של מישהי מעם ישראל.
בוודאי שאפשר להגיד תהילים גם את מנהלת אורח חיים חילוני.

מאיפה מתחילים לקרוא פרקי תהילים?
בגלל שציינת בעיות בריאותיות הייתי ממליץ לך להגיד לפחות אחד מפרקי התהילים ו', ק"ב או ק"ל.
הכי טוב זה ללמוד אותם קודם.
אפשר למצוא באתר 'ספריא' פירוש של הרב שטיינזלץ שמסביר את זה בשפה מובנית בת ימינו ממנו ניתן ללמוד את הפרק (ואת הפרק להגיד בשפה התנ"כית).
תקבעי לך זמן ביום, אולי תחילת היום או אמצע היום. אם יותר קל לך אפשר גם בסוף היום.
הקביעות מאוד תסייע להתמדה.

אם את בוחרת להתפלל תפילה מסדר היום – הייתי רוצה להמליץ לך על ברכות השחר וקריאת שמע.
רצוי להגיד את זה בבוקר.
ברכות השחר מתחילות ב'מודה אני'.
הודאה והכרה בזה שאם אנחנו פה הבורא מאמין בנו שנמלא את תפקידנו בעולם.
זה כולל גם ברכת 'אשר יצר' שמשבח את המנגנון הנפלא שנקרא הגוף (גם אם יש לו לפעמים חריקות).
יש את ברכות השחר עצמם שיש בהם שבח והודאה גם כן.
המשמעות של קריאת שמע היא מובנית, ובמובן מסויים מהווה חלק מההמנון של עם ישראל לאורך השנים ולא לחינם רבים אמרו אותו לפני מיתתם דווקא בגלל המסר האמוני המקופל בתוכו.

מה את חושבת על העצות הללו? האם יש משהו שדיבר אלייך יותר או פחות?
נשמח לשמוע.
כמובן אם יש עוד שאלות – אנחנו כאן.

נתנאל,חברים מקשיבים makshivim.org.il