יש לי לאחרונה קשיים בבני עקיבא. אני מרגישה שהגבולות של הצניעות בין הבנים והבנות הדלדלו וזה משפיע עלי לרעה. אני מרגישה שעקב המצב זה איבדתי כמה מהתכונות שהכי מאפיינות אותי.
אני בעלת ביטחון עצמי, מתחשבת, דתיה מאמינה ובעלת שמחת חיים.
אני מרגישה שעקב מצב זה אני כבר עם פחות ביטחון עצמי ושמחה.
אני מידי פעם שוקעת בדיכאון ושונאת את עצמי, אני רוצה לשוב ולהעריך את עצמי.
מה עליי לעשות?
[שלום לך יקרה!]
לפני הכל תבורכי על הנכונות לשאול ולהתייעץ! זה מעיד על עוצמות מיוחדות ועל רצון לגדול!
בשאלתך את מציגה שתי התמודדויות: האחת ביחס למה שקורה בשבט והשנייה ביחס למה שקורה בתוכך, ביחס שלך אל עצמך. כדי להתמודד עם החברה בחוץ כדאי קודם כל לחזק את עצמנו מבפנים. אז אתייחס ראשית להתמודדות שלך מול עצמך ובהמשך להתמודדות מול השבט שלך.
[אז איך מעריכים את מי שאני?!]
לפני כל הצעה שלי אליך חשוב לי שתדעי שהתמודדות זו מעסיקה רבים. והגיבורים הם אלה שמוכנים לבקש עזרה ורוצים להשתנות לטובה. אז כבר שימי לב לנקודת החוזק הזו שלך. היכולת שלך לשאוף להתקדם, לגדול וללמוד היא יכולת מיוחדת מאוד. אז איך מעריכים ואוהבים את מי שאת? בכל אדם יש אינסוף של טוב. האתגר הוא להביט לטוב הזה, לראות אותו ולתת לו מקום. לפעמים מרוב שיפוטיות עצמית קשה לנו לראות את החוזקות שלנו ולכן צריך לזמן מצבים שיאפשרו לנו לראות את הטוב הזה. למה אני מתכוונת?
[לעשות דברים שאוהבים]
כדאי להשקיע בתחביבים, בסתם דברים שאוהבים ואפילו באיזה התנדבות לטובת הכלל. בעשייה פשוטה שמתחברת אלייך. להשקיע בציור, נגינה, ספורט, ריקוד, שירה וכ"ו, לבוא לשמח חולים בבית חולים וכ"ו…. (בטוח יש לך עוד מלא רעיונות מעולים!) באופן הזה תחשפי לכוחות שלך,ולחוזקות שלך. והמציאות תפגיש אותך עם הטוב שבך. ואולי כך תסכימי גם לאהוב את מי שאת!
[אהיה לי חבר אהיה לי אח!]
כדי להצליח לפגוש בטוב שבך כדאי להיות בחברת אנשים שנעים לך איתם. בחברת אנשים שיודעים להעריך אותך. כדי לבנות בתוכנו ביטחון עצמי והערכה עצמית בכל תחום שהוא מומלץ בתחילת הדרך להיות ליד אנשים שיחזקו אותך ולא חלילה להיפך. את יודעת מי מחזק אותך. תבלי עם מי שמשמח אותך וכך הם ישקפו כמראה את הטוב שבך.
[ועכשיו את- לעבודה!]
מעבר למסגרת שתאפשר לך לראות את הטוב שבך (הדברים שתעשי, האנשים שתהיי במחיצתם), העבודה האמיתית היא מולך, מול עצמך. להצליח להרכיב משקפיים חיוביות על עצמך, ולהעצים את הטוב שנגלה לך. אל תפחדי לפרגן לעצמך. ואם את רואה כוח שלך, עוצמה שבך- תני לה מקום. אל תתבישי ותפתחי את היכולות שלך.
[ועכשיו- השבט]
כדי להצליח להתמודד עם בלבולים חברתיים כדאי לפתח את עצמנו מפנים. כשתצליחי לגלות אהבה כלפי עצמך ותסכימי לקבל את מי שאת, תוכלי להיות יותר חזקה מול התנהגויות שלא ראויות בעינייך. כשיש לנו ביטחון בעצמנו אנחנו מצליחים לקבל מהחברה את מה שטוב לנו ולא לקבל את מה שעושה לנו פחות טוב.
[שינוי מתחיל בי..]
הדרך שלנו מתחילה בעצמנו. אמנם זה מעלה גדולה כשרוצים לחולל שינוי חברתי, אך בשביל להגיע אליו הדרך קודם כל מתחילה בתוכנו. כשאת תפתחי אהבה לעצמך, תוכלי לעמוד איתנה מול מה שבעינייך ראוי לשיפור ואולי אפילו לפתוח את זה מול השבט. בשלב הראשון, מציעה לך להסכים לפגוש בטוב שבך. יש לכך מגוון דרכים. ביניהן לעשות דברים שאת אוהבת ולפגוש אנשים שמעריכים אותך. כל זה יחד עם נכונות להביט על עצמך בחיוביות ובשמחה.
זהו, יקרה. מאחלת הצלחה רבה!
כאן לעוד שאלות.
שיר
