בס"ד..
לך שלום רב!
קודם כל היי'תי רוצה לומר שיש לכם יופי של אתר!
ובאמת אני ממש נהינת בו!!
ועכשיו לשאלה שלי..
בערך שנה שעברה (כיתה ו') ממש התחזקתי והיי'תי מאוד גאה בעצמי ,התפללתי בכוונה ממש והיי'תי זוכה במין צלש"ים כאלה של הביצפר בגלל התפילה וכיבדתי הרבה יותר את הסביבה ופשוט השתניתי לטובה! ואמרתי לעצמי:"יופי,עשיתי את הדרך עד לפה,מעכשיו יהי'ה הרבה יותר קל ותמיד אוכל להמשיך ולהתחזק! כי את הקטע הקשה כבר עברתי!"
ובאמת צדקתי,השנה ממש התחזקתי וממש נהיי'תי שמחה מזה!!
עד התקופה הזו…ממש ממש קשה לי להתרכז בתפילה ולהתכוון,אני מרגישה שכאילו אני קוראת מילים בלי תוכן…אני "מעופפת" גם בלי שיש רעש…אני מנסה באמת להוציא את כל המחשבות מהראש,לנקות אותו,להתרכז אך ורק בתפילה ואני מצליחה! לשתי שניות…
ושוב,מתחילה לחשוב…ותפילה זה כ"כ דבר שחשוב לי!!
באמת,אני נורא רוצה להקפיד בזה ולהתכוון כי המשמעות נ-ו-ר-א חשובה!!
ואני משתדלת וכבר נתנו לי עצות…והכל!!
בבקשה תנסו לחדש לי משהו,שאני יוכל לחזור לתקופה הקודמת ובאמת להתכוון בלב שלם…
תודה רבה מראש..
שלום לך!
בשתי מלים- בלי לחץ…
ביותר מלים- הקב"ה אוהב לנסות את מי שהוא אוהב, הקב"ה אוהב שאנחנו נעשה את מירב ההשתדלות מצידנו ולפי מידת הצער- כך גודל השכר. השלב שעובר עלייך הוא שלב מאוד טבעי, לכל אחד, לכל עובד ה' ובעיקר בעבודת הלב (התפילה) יש קשיים מאוד גדולים של כוונה נכונה. היצר הרע תופס אותנו תמיד בזמן התפילה ומכניס כל מיני מחשבות לראש. למה? כי התפילה מסמלת אולי יותר מהכל את הקשר החי שלנו עם הקב"ה- אני מתפלל אליו, אני מאמין בו, אני מבקש ממנו, אני מודה לו- שמת לב כמה ביטויים של קשר רק בעבודת התפילה? ודאי שהיצר מתלבש על זה…
אז עכשיו את מבינה למה זה קורה לכל אחד אבל עדיין לא יודעת מה לעשות, עכשיו את מבינה שזה לא אומר עלייך שום דבר רע אבל עדיין לא יודעת איך להתגבר ולעלות שלב…
אז יש לי 2 עצות-
א. תתפללי על זה! נשמע מצחיק? להתפלל על תפילה?! אבל אני בכלל לא צוחק… את צריכה במלים שלך לבקש מהקב"ה שיעזור לך להתפלל כמו שצריך! שיסיר ממך את היצר הזה שגורם לך שלא לכוין בתפילה! ואם קשה לך לחבר מלים משל עצמך ובכל מקרה- כדאי לך לקרוא לפני כל תפילה את תפילת ר' אלימלך מליז'נסק (מופיעה ברוב הסידורים לפני ברכות השחר) בה גם הוא מבקש מהקב"ה במלים פשוט מדהימות שיעזור לו בדיוק במה שאת שואלת ויותר…
ב. שיטה קצת שונה ממה שיעצו לך עד היום- דרך להתגבר על מחשבות שצצות בזמן הלא נכון היא דרך ההתיידדות… אני רוצה לכוון בתפילה, אני מתחיל להתפלל והנה קופצת לה מחשבה זרה- מה היית עושה עד עכשיו?- נלחמת נכון?- מעכשיו תתיידדי איתה, תאמרי למחשבה הזרה, "שלום, מה את רוצה? למה באת עכשיו? סליחה שאני מבקשת ככה בגסות אבל תוכלי אולי לבוא אלי בעוד כמה דקות? יש לי משהו מאוד חשוב לעשות עכשיו- אני מתפללת! אז טוב? תבואי אח"כ…" המחשבה הזרה תלך לה… היצר יילך לו כי הוא יראה שהוא לא יכול עלייך, הוא יראה שחשוב לך יותר התפילה. בין הדרכים של היצר היא הדרך של להלחיץ אותך מעצמך, ליצור מאבק ולגרום לך להתעסק איתו עד שתאבדי את כל התפילה- אל תתני לו! פשוט תתייחסי למחשבה שהוא שם לך כאל מחשבה טובה, רק שלך יש פשוט סדר עדיפויות שונה, את רוצה להתפלל…
מקוה ששתי העצות יעזרו לך, מקוה שתמשיכי בהצלחה רבה בדרך הנהדרת בה התחלת- אין לי ספק שתצליחי! את מוזמנת תמיד לשאול שאלות יפות שכאלה…
בהצלחה רבה וכל טוב,
פסח כשר ושמח,
אילן
ראי גם:
כיצד לעורר את הרגש ולכוון יותר בתפילה- http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=316
איך להתכוון בתפילה? – http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=1637
קושי להתכוון ולהתחבר לתפילה- http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=2284
אני כל הזמן מרחפת בתפילה ולא מצליחה להתרכז- http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=17374
לא מצליחה להתרכז ואין לי חשק להתפלל – http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=20132
[תזכורת]: כתבנו מה שנראה לנו, אבל אין כמו שיחה אישית, דרכה אפשר להבהיר הכל טוב יותר, לשוחח אחד על אחד ולהעלות כל נושא שרוצים, ואפילו ליצור קשר אישי. לכן, אפשר תמיד – בשמחה! לפנות גם לקו הטלפון של חברים מקשיבים, שפתוח בימים ראשון עד חמישי בין השעות 9 ל1 בלילה, והמספר הוא: 026518388. סודיות מובטחת. אנחנו מחכים!