איך אפשר להפסיק לחשוב על העתיד? כל דבר שאני עושה תלוי בעתיד! אני לא מסוגלת לעשות דברים בלי לחשוב מה יהיה אחרי זה! וזה מאוד מאוד חוסם בפני דברים שאני רוצה לעשות! איך אפשר להפסיק לחשוב על זה!?
שלום לך,
מחשבות עתידיות יכולות לשקף מספר דברים, את היעדים שלנו בחיים, את מה שצפוי להתרחש בעקבות אירועים שונים או תגובות – כך גם להזהיר או להכין אותנו מהבאות, ומשקפות גם את החששות והפחדים שלנו.
אני לא חושבת שצריך [לבטל] את המחשבות על העתיד, מה גם שזה לא נראה לי כל כך בר ביצוע… מה שכן, ודאי שיש מקום לנווט את המחשבות למקום טוב יותר, לתועלת.
אסביר את עצמי: אם יש לי חששות בנוגע למשהו שעלול להתרחש בעתיד וייתכן והוא יזיק לי אני יכולה כמובן לשנות, להתפלל שהדברים יסתדרו לטובה ושבעזרת ה' בבוא העת אדע להתמודד איתם על הצד הטוב ביותר. כמובן ההכנה הנפשית לצפי כזה מאוד מועילה ומקלה על ההתמודדות עם הדברים.
כשאני שוקלת את האפשרות שמשהו בעתיד ח"ו ישבש או לא יסתדר כפי התוכניות שלי, באופן טבעי לחלוטין אני מתכוננת לכך מבחינה נפשית וכדאי גם שאכין את עצמי להתמודדות עם המצב. כך אמר החכם מכל אדם: "החכם עיניו בראשו והכסיל בחושך הולך" (קהלת ב', יד) ומפרש רש"י: שבתחילת הדבר מסתכל מה יהא בסופו. ופירוש ספורנו: רואה את הנולד, העתיד, עד שלפעמים ימאס מתענוג מסוים כדי להימנע מהיזק בעתיד והכסיל (שאינו רואה את העתיד – אין עיניו בראשו) – הוא כהולך בחושך ובזה יוקש .
כלומר: המחשבה על העשוי להתרחש בעתיד בכוחה להועיל עד כדי שתסייע לאדם להימנע מן העברה על אף התענוג המצוי בה וזאת משום שהוא מבין שלטווח הרחוק, בעתיד לבוא, יצטרך לתת עליה את הדין. עד כמה חשוב להתבונן קדימה…
לסיכום, אני בעצם מנסה לומר לך שזה נהדר שלפני עשייה את חושבת על ההשלכות שלה, בין היתר, זה שיקול מצוין בקבלת החלטות באופן נכון.
לא כ"כ הצלחתי להבין אילו דברים את רוצה לעשות שהחשיבה על העתיד חוסמת בפנייך ועל כן דבריי נאמרים באופן כללי על היבט לעתיד ויתרונותיו. אכן יש גם מקרים בהם המחשבה העתידית הזו משתקת אותנו מעשיה. חשוב להבין באילו מצבים זה קורה, האם העשייה של דבר מה היא באמת חיובית? האם החששות שיש לנו מוצדקים? האם למרות החששות כדאי ליישם בכ"ז את הדברים ולהתכונן לאפשרות פחות נעימה מזו שאנו מקווים לה? –בכל המקרים את הצפוי להתרחש כדאי לקחת בחשבון ולא להתעלם ממנו.
אשמח אם תחליטי לשתף אותי בהמשך בלבטים שלך, ממה את מסתייגת ומדוע, אולי כך אוכל להשיב באופן קצת יותר מדויק… אפשר לפנות אלי ב- a-a2005@zahav.net.il
או לאתר.
מאחלת לך הרבה הצלחה!
אבישג.
[תזכורת]: כתבנו מה שנראה לנו, אבל אין כמו שיחה אישית, דרכה אפשר להבהיר הכל טוב יותר, לשוחח אחד על אחד ולהעלות כל נושא שרוצים, ואפילו ליצור קשר אישי. לכן, אפשר תמיד – בשמחה! לפנות גם לקו הטלפון של חברים מקשיבים, שפתוח בימים ראשון עד חמישי בין השעות 9 ל1 בלילה, והמספר הוא: 026518388. סודיות מובטחת. אנחנו מחכים!
