שלום לכם לאחרונה אני חטאתי חטא חמור יחסית, והבעיה איתו שהוא קשור לראייה, והמוח לא מוחק משהו שכבר ראיתי, כך שכל הזמן אני רואה זאת שוב ושוב. מאוד קשה לי, איך אוכל לכפר? האם יש אפשרות לגרום למוח למחוק את התמונות (למשל בספר 'מדיטציה יהודית' של הרב אריה קפלן עוסק בדברים כאלו למשל, אבל לא מצאתי שם)
שלום,
נושא הראיה הוא נושא בעייתי בימינו, משום שאנחנו חשופים להרבה מאוד דברים שהיינו מעדיפים שלא לראות. האינטרנט, הטלויזיה, העיתון ואפילו הרחוב מלאים דברים שאדם דתי שעולמו הרוחני חשוב לו היה מעדיף שלא לראות. בכל זאת, אין לנו הרבה ברירה ולעתים אנחנו נחשפים למראות שליליים, לפעמים בטעות ולפעמים אנחנו נופלים בכוונה.
דבר ראשון, הכי חשוב לומר – יש תשובה בעולם. הקב"ה אמר שמי שמתחרט על משהו שעשה יוכל לשוב בתשובה, ולא כתב שעל ראיה אי-אפשר ועל דברים אחרים אפשר. על הכל אפשר לעשות תשובה, ו"תשובה ותפילה וצדקה מעבירין את רוע הגזירה". עצם החרטה שלך והצער זה התחלה, ואם יש לך את זה – הדרך לתיקון סלולה לפניך. שני הדברים הנוספים הם: תפילה וצדקה. ע"י התפילה אדם נפגש עם הקב"ה, מדבר איתו, מבקש ממנו שיעזור לו וירפא אותו. אז גם אם המראה לא יצא לך מהראש, כי הראש זה לא מחשב שאפשר למחוק ממנו קבצים, אבל הקשר עם הקב"ה יהיה יותר חזק בשבילך ויותר חשוב מאשר הדברים האחרים. צדקה, הכוונה מעשים טובים. פה חז"ל נותנים לנו מפתח נפלא: ע"י עשיית מעשים טובים והתעסקות בצרות של אנשים אחרים, אתה שם את הנצרכים במרכז ואת עצמך בצד. אתה לא יכול לחשוב על היום על דברים שראית או שעשית כי אתה עסוק בלעזור. שעות הפנאי שלנו הם דבר טוב – תלוי למה מנצלים אותו.
לימוד תורה, שמיעת שיעורים, תפילה ומעשים טובים זה הדרך של התורה לקחת את העבר הרע, את המעשים שאנחנו מצטערים עליהם ולבנות לנו עולם חדש. הרמב"ם בהלכות תשובה כותב שהחוזר בתשובה אומר לעצמו שהוא כבר לא אותו אדם. זה מישהו אחר ממש. יש לך מחיקה גדולה מהזכרון יותר מזה? אל תתייאש!
בהצלחה,
נדב,חברים מקשיבים
