איך מיישמים מה שרוצים?

שלום!
ודאי שהשאלות שלך לא טפשיות. הן מעסיקות את כולנו בתחומים שונים. נוכל להגדיר את השאלה – איך משליטים את הרצון על החיים, במקום להיסחף?
נסי לחזק את כוח הרצון לא רק בתחומים שבהם קשה לך במיוחד, אלא גם בדברים קלים יותר: עזרה בבית וכדו'. קבלי החלטות שאינן קשות ותעמדי בהן, ומתוך כך תצליחי גם במקומות הקשים.
כשאת רוצהלעשות תיקון תעשי תוכנית שאינה ההיפך הגמור מהתנהגותך היום. אל תאמרי לעצמך: היום לא אוכלים שוקולד בכלל, אלא – עד ארוחת צהרים אני מקציבה לעצמי ארבע טבליות שוקולד. רק כשעושים צעדים קטנים ולא קפיצות – ניתן להצליח. גם בלימוד למבחן, תחלקי כך שהרוב באמת ישאר ליום האחרון. שלשה ימים קודם – רק חצי שעה ביום.
כדאי גם שאת ההחלטות תקבלי לא רק במחשבה, אלא תגידי אותן לעצמך בקול רם. בנוסף לכך תשנני לעצמך, בקול, משפטים כגון: "אני אדם חזק. יש לי אפשרות להחליט איך לחיות. כל הצלחה היא פרס ומחמאה. כשלונות לא ישברו אותי, אם אכשל – אשים את הכישלון בצד ואפסיק לחשוב עליו. אני חושבת על ההצלחות שלי. מתאים לי להצליח, אני אמשיך לגלות כמה חוזק יש בתוכי". אלו הם לא סיסמאות, אלא דברים אמיתיים שנמצאים בתוכך, ואת רוצה שהם יבואו לידי ביטוי גם ברובד המעשי של החיים.
כדאי לשמור את המכתב ולקרוא בו פעמים רבות.
בהצלחה רבה!
טל.