איך מתחזקים?

לקומונרית לשעבר שלום
ראשית יש לדעת שהחיים הינם מורכבים מעליות וירידות ולכן אין להיבהל מירידות, כל אדם, ואפילו הצדיק ביותר, נמצא לעיתים במצב של ירידה רוחנית מסוימת.
אולם יחד עם זאת ניתן לחשוב על מספר רעיונות וכיוונים לנסות ולהוציא את הטוב מתוך ירידה זו.
ייתכן שאם נבין את סיבת הירידה ומניעיה נוכל להפוך את הירידה לעלייה, ובהסתכלות עמוקה נוכל אפילו לומר שהירידה הינה בעצם שדר מהנפש אלינו לכך שיש בנו משהו שצריך שיפור, משהו בנו שצריך לעבור לרמה רוחנית גבוהה יותר.
הנפש שלא מרוצה כביכול ממצבינו הנוכחי אומרת לנו זאת ע"י תחושות של עצבנות וכו' שבעצם עומדת מאחוריהם חוסר-השלמה פנימית עם עולמנו הרוחני.
התרשמתי מהמכתב שאנשים רבים רואים בך מודל לחיקוי, אדם שמצפים ממנו תמיד להוות דוגמא אישית טובה, גם כשלא בדיוק מתחשק לך להיות ב"משבצת" של הילדה הטובה. דבר זה ודאי יוצר עומס נפשי מסויים והרגשה שהייתי רוצה לעשות משהו אחר אבל לא נעים… מכאן הדרך לירידה – קצרה.
לאור זאת נראה לי שהכיוון לפתרון הוא בחשיפת רובד פנימי יותר בנפש, לחזק את הרצון הפנימי והשמחה בקיום מצוות. דווקא כשאף אחד לא רואה אותך ולא מסתכל לעברך – ההרגשה של שמחה פנימית עמוקה, במצוה שעשית בגלל שבאמת רצית, תיתן כח להמשיך ולעלות מעלה מעלה.
נראה לי שבשלב זה כדאי שתתעלמי ככל שניתן מהציפיות שתולים בך אנשים אחרים. זאת משום שכעת, למעשה אחד הנעשה ברצונך המוחלט יש יותר ערך ומשקל ממאה מעשים-טובים הנעשים גם בגלל שמישהו אחר מסתכל עלי או מצפה ממני (ר' נחמן בליקוטי מוהר"ן רפב' אומר שהדרך לתשובה הינה שאדם יעשה מצווה אחת לגמרי "לשמה" וע"י זה "יוכיח" לעצמו שבפנימיותו הוא באמת טוב).
בנוסף כתמיד ניתן להוסיף שדרך בדוקה לחיזוק הרצון הינו לימוד-תורה בעיקר דברים הנוגעים לדברים הספיציפיים שבהם את מרגישה ירידה והן בכלל ביחס למהות האדם ייעודו בעולם וכדו'.
רוב שלומות ואור
נעם
נ.ב. אני מקווה שהדברים בכיוון הנכון, בכל אופן אשמח לקבל תגובה לדוא"ל

gilad_lider@hotmail.com

לשואלת – ראי עוד כמה קישורים:
https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=40425
https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=42503