איך נגמלים מהטלוויזיה?

שלום לך.
קראתי את שאלתך בהמון כאב.
איך להיגמל מהתופעה הממכרת הזו של צפייה בטלוויזיה או בסרטים?
איך להיגמל ממציאות כזו של היחשפות פאסיבית, קבלה ללא תנאי, של ערכים, מראות, רעיונות ושאר דברים שבדרך כלל אין בהם תועלת אלא להיפך, נזק?
איך לשלוט בעצמנו ולהצליח להילחם ביצר הזה של שריפת זמן, הדבר הכי יקר שיש לנו?
איך לאהוב את החיים שלנו ולא לברוח לחיים של אחרים, חיי דמיון ושקר?
איך להימנע מעיסוק בשטויות אלו, עיסוק שהוא כל כך חזק עד כדי שאפילו כאשר איננו עוסקים בו אנחנו חושבים עליו, מדמיינים אותו, נזכרים בו?

אם הייתי יודע תשובה לשאלות אלו הייתי אחד מהאנשים המאושרים בעולם, אם לא המאושר שבהם.

[כלי התקשורת בכלל, והטלוויזיה בפרט, מנצלים חולשה גדולה שיש לכולנו.]
הם מנצלים את היותנו בני אנוש, בשר ודם.

לאדם יש גוף ולגוף הזה יש תכונות. כאשר האדם יוצא לאוויר העולם, מסיבות שונות שלא נפרט אותן כאן, הגוף הוא הדומיננטי, הוא השולט. רצונותיו של האדם הם רצונות הגוף ותכונותיו הם תכונות הגוף. רק בשלב מאוחר יותר מגיעה הנשמה עם תכונותיה השונות ומנסה להשתלט על הגוף.
הטלוויזיה מתנגדת לנשמה ומנסה להשאיר אותנו עם תכונות הגוף.
הגוף עצלן. הוא אוהב לשבת בלי לעשות כלום ולחשוב שיש לו הכל. זה מה שעושה הטלוויזיה – איננו עושים כלום ואנחנו בעולם שיש בו הכל.
הגוף רוצה להיות מצליחן בלי לעבוד. זה מה שעושה הטלוויזיה – אנשים יפים, חכמים, מוכשרים, וזה פשוט כך, כולם כאלה.
הגוף רוצה דברים של גוף כמו אוכל טוב, עושר. זה מה שעושה הטלוויזיה – הכל נראה טוב.

כך הולכת הטלוויזיה ו'פורטת' על נימי הגוף. כמובן, אי אפשר לעשות כך באופן ישיר ובוטא לאורך זמן, לכן, כדי 'לכסות' על עצמה, התוכניות שבהן אנשים זוכים בהרבה כסף הן תוכניות שבהן אנשים יפים שואלים שאלות 'חכמות' והנה – הוא זכה בגלל החכמה, לא שום דבר אחר. . .
זה נכון, אבל הרי לא לומדים מהתוכניות האלה כלום חוץ מאיך לעשות כסף מהר. זה אפשרי ואנחנו מדמיינים את זה לעצמנו, כפי תכונת הגוף.
ויש גם תוכניות מאוד 'מוסריות' שבהן הילד עושה כל מאמץ כדי להציל את אימו, הגיבורים לא חוסכים עצמם מסכנות כדי להציל את העולם וכו'. בוא נשים את כל הקשקושים בצד. זו בריחה מהחיים שלנו, מהתמודדויות שלנו, מהעבודה שלנו להיעשות אנשים טובים בעצמנו. אנחנו בורחים לעולם של אנשים טובים במקום לעשות את עצמנו לטובים בדרך הארוכה והקשה.

[אז איך נלחמים בזה?]
איננו בטלוויזיה. אין כאן קיצורי דרך ועולם מושלם בלי עבודה. העבודה היא בשני מישורים –
צורך סמים בתהליך הגמילה שלו עובר שני שלבים. הראשון הוא הגמלות של הגוף. הגוף רגיל לסם, לא יכול לתפקד בלעדיו, ומונעים את הסם בכח מהגוף עד שהוא יחזור וילמד לתפקד בכוחות עצמו. כך גם לגבי הטלוויזיה – צריך להימנע מזה בכל מחיר. לכי לשחק, לכי לתנועת נוער, תקראי ספר, תכתבי באינטרנט, תצאי לאיזה מקום שקט ותדברי עם הקב"ה על הקשיים שלך (ודרך אגב, זה מאוד מומלץ והכלי כמעט הכי טוב – קשה בהתחלה אבל שווה מאוד) – תעשי כל דבר שמותר ובלבד שלא תראי טלוויזיה.
ראי גם: הרבה רעיונות לדברים טובים שאפשר לעשות – https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=46045

הדבר השני שמלמדים צורך סמים זה איך לא ליפול שוב. מסבירים לו, אם הוא עוד לא הבין לבד, עד כמה הסמים מזיקים, מסוכנים וכו'. תהליך זה נועד לטווח הארוך, כדי שהוא לא ייפול שוב באותו הדבר שהוא נפל בו בעבר. כך גם לגבי הטלוויזיה – צריך, כמו שעשינו קצת בתשובה הזו, לעסוק כל הזמן באופן מודע בנזקים שלה. לרשום לעצמך את הנזקים, לבקש מהמדריכה להעביר פעולה על הנזקים, לדבר עם חברה על הנזקים. כל הזמן לעסוק בזה. כך תקבע בנפשך העובדה שזה מזיק ותצליחי להימנע מזה.
עוד דבר שאפשר לעשות זה להגדיל את המאיסה בטלויזיה. איך? תקראי פעם אחר פעם עד כמה היא לא טובה… בסוף התשובה אני מצרף לך עוד תשובות בנושא שחלקן מסבירות גם את העניין הזה.
רק באופן זה – התגברות על הגוף וחיזוק הנפש – אפשר להינצל מעניינים שכאלה.
המון המון בהצלחה.
אני מקווה שהתשובה ענתה לשאלה. אם לא וגם אם כן, תמיד אפשר לשאול שוב שאלה זו או אחרת.
להשתמע,
יהונתן,
yehonatan@makshivim.org.il

קישורים בנושא:
מה רע בטלויזיה? https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=46855
סרטים, מותר או אסור? https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=20865
צפיה בטלויזיה – איך להתגבר על הדחף? https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=16732
לא מצליח להתגבר ונכנס לאתרים לא טובים: https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=60987
הטלויזיה משגעת אותי: https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=61320
https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=46378 "אני מתפתה לדברים לא טובים"
הסרטים הורסים לי את הנשמה!
https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=47091

[תזכורת]: כתבנו מה שנראה לנו, אבל אין כמו שיחה אישית, דרכה אפשר להבהיר הכל טוב יותר, לשוחח אחד על אחד ולהעלות כל נושא שרוצים, ואפילו ליצור קשר אישי. לכן, אפשר תמיד – בשמחה! לפנות גם לקו הטלפון של חברים מקשיבים, שפתוח בימים ראשון עד חמישי בין השעות 9 ל1 בלילה, והמספר הוא: 026518388. סודיות מובטחת. אנחנו מחכים!