אני שונאת את עצמי!

שלום לך יקרה,

עלי לציין בתחילה שהצעד שעשית הוא מאוד מאוד טוב וחשוב!!!
שלב ראשון בפתרון בעיה הוא ההכרה שיש בכלל בעיה.
טוב שפנית לעזרה מגורם חיצוני, זה חשוב.אדם צריך לדעת בחיים לפנות לקבלת עזרה, זה בכלל לא בושה וזה מאוד לגיטימי!
נורא התחברתי למה שכתבת כיון שאני עברתי דבר דומה מאוד.בניגוד אלייך לי היה מאוד קשה להיפתח בנושא הזה, ולכן לקח לי המון זמן עד שהכרתי בכלל בבעיה הזאת ושהתחלתי לעזור לעצמי. היום אני יודעת שרק בזכות אותם אנשים שעזרו לי ובזכות העובדה שבכלל דברתי על הנושא, הצלחתי להתגבר על הבעיה.
אני אנסה לעזור לך כמה שאוכל ולשתף אותך במעט מן הדרך שאני עברתי. אשמח לדעת יותר כדי לעזור לך יותר. בתקווה שדברים היוצאים מהלב יכנסו אל הלב.
יקירתי, עלייך להבין שאת קודם כל בן אדם. ולא סתם בן אדם. את נבראת בצלם אלוקים!!
יש בך, בנשמתך, חלק אלוה ממעל. הנשמה שלך זועקת לך – הראי את הטוב שבי. יש בך טוב! אני בטוחה! את פשוט צריכה לגלות אותו.
הדברים שהזכרת במכתבך הם אולי חסרונות הקיימים בך, אך הם לא הופכים אותך לאדם פחות טוב ואין שום הצדקה בדברים אלו לשנאה שלך כלפי עצמך!
אלו דברים שמראים שאת בן אדם. כמו כולם. עם חסרונות ומעלות. אנחנו לא מושלמים אך אנו שואפים לשלמות. אנחנו צריכים לעמול עוד ועוד כדי לבנות את עצמנו וכדי לעלות עוד ועוד. הקב"ה מעמיד אותנו בכל מיני ניסיונות בחיים כדי להוציא את הכוחות שטמונים בנו ואנחנו בכלל לא מודעים אליהם – אל הפועל. דעי לך שככל שאדם צדיק יותר כך יצרו גדול עליו.
לעניין החסרונות עליהם דברת, את צריכה לשבת עם עצמך ולהתחיל לעבוד עליהם.
תראי, שינוי לא בא בבת אחת. ודאי שלא שינוי כזה. שינוי תדמית, כלפי עצמך וכלפי הסביבה הוא מהלך. ואדם בונה עצמו לאורך כל חייו. יש שלבים יותר קלים ויש שלבים פחות קלים. אך את כולם אנחנו יכולים לעבור, אחרת הקב"ה לא היה מעמיד אותנו בהם!
בכל יהודי טמון אור. טמון טוב,שתפקיד האדם להוציאו כמה שיותר מהכוח אל הפועל.
עלייך להחליט קודם כל ולהפנים עם עצמך, שאת קודם כל בן אדם. ואת צריכה לראות את הטוב שבך קודם כל מעצם העובדה שיש בך חלק אלוה ממעל.
אני בטוחה שאם תסתכלי על דברים שאת עושה במהלך יומך תראי שיש יותר מדבר אחד בו את טובה.
אמצי לך דברים אלו,השקיעי בהם!
אחד הדברים שעוזרים לנו לראות את האור שבנו ולדעתי גם בצורה הטובה ביותר זה העזרה לאנשים אחרים.
חשבי על מקום אליו את מתחברת מקום בו תוכלי לעזור. או תחום שמעניין אותך ואת יכולה לפעול בו – בסניף,בבית הספר, בין חברות. בחרי משהו אחד(בשביל ההתחלה..) ולכי על זה! תקבעי לעצמך זמן בשבוע ותתני מעצמך באופן קבוע, בזמן שקבעת לאחרים. תראי שדרך זה את תגלי כוחות חדשים שטמונים בך, אנשים יכירו לך תודה(באופן גלוי ואולי באופן סמוי..) ואת תרגישי טוב עם עצמך.
כדי שבאמת תקומי עם חיוך על השפתיים ושאנשים לא ישימו לב למצבך עלייך להאמין בשמחה!
ברגע שתפנימי חזק חזק ועמוק עמוק בליבך שהכול לטובה ושתמיד צריך להיות בשמחה, את תראי את החיים בצורה אחרת. השמחה מכניסה את האדם לפרופורציות ואני לא אומרת לך את זה סתם!! קשה לי להסביר לך את זה אני האמנתי בזה רק אחרי שניסיתי. תנסי ותווכחי….
ההתמודדות עם השינוי שלך תהיה קלה יותר. אין זה אומר שלא תתקעי בקשיים.אני לא אומרת לך שזה יהיה קל. זה יכול להיות קשה ואפילו קשה מאוד, אבל אם זה יהיה עצוב או מדכא או להפך שמח ובונה, זה כבר בחירה שלך. ורק את יכולה לבחור בדרך בה את רוצה להתמודד.
אני יכולה להגיד לך מניסיון – דברים שעברתי רגיל ולא הבנתי והאמנתי בכך שהכול לטובה וכו' היה לי הרבה יותר קשה להתמודד איתם מאשר עם אותם דברים שהתמודדתי איתם כשהאמנתי בשמחה.
אמצי לעצמך את השמחה כדרך חיים,
תעסקי בדברים שעושים לך טוב.
תבני את עצמך.

את רוצה לעשות בך שינוי, אחלה! תבחרי משהו אחד, תעבדי עליו ואחרי שתתקדמי תעברי הלאה. לאט לאט.
נכון, זה קשה. אין ספק. ואת יכולה ליפול. אך, זכרי תמיד: "שבע פעמים נפל צדיק וקם"!!
אדם גדול מעמידים אותו בניסיונות גדולים!
עצם ההכרה שלך בחסרונותיך והרצון שלך לשנות אותם מעידים עלייך!
אל תתייאשי! את יכולה אפילו לצרף אלייך עוד חברה קרובה. לשתף אותה ברצונותיך ולבקש את תמיכתה. כמו כן, את יכולה לפנות אליי בכל פעם שתרצי. אני מבטיחה לתמוך בך ולעזור לך כמה שאוכל!
חיזקי ואימצי!!!!
"ה' איתך גיבור החיל"!!!
"קרוב ה' לכל קוראיו לכול אשר יקראהו באמת".

מאחלת לך המון המון הצלחה!
בריאות ושמחה,
שלך,טל.

זה המייל שלי אם תרצי להגיב..אני אשמח!
בבקשה כתבי בכותרת – עבור טל, אישי.

Israel33@zahav.net.il