שלום!
אני בת 16. אני לומדת בפנימיה וכשאני חוזרת הביתה יוצא לי להתווכח עם ההורים שלי על בריאות!
כלומר, אני רוצה שבמשפחה נאכל יותר בריא, למשל יותר ירקות- שזה דבר שיחסית לא אוכלים אצלנו הרבה וכו'. אני גם מבקשת מאחים שלי הקטנים לשטוף ידיים לפני הארוחה (הם בכיתה ג-ה והם אוכלים בידיים אז שישטפו בסבון לפחות!)
וההורים שלי כועסים עלי שאני מנסה "להשליט סדר חדש" ואני ממש לא מתכוונת לזה!אני מסבירה לאחים שלי על בריאות והם מקשיבים לי ועושים את זה, אבל בלי ההורים שלי זה לא ילך טוב לעולם! ובכלל אני דואגת להורים שלי שהם אוכלים לא בריא, ואף לי קשה לאכול יותר בריא כשההורים שלי לא תומכים בזה!
אני לא מתכוונת "אינסטניסטיות" אלא תזונה של יותר ירקות, פירות וקמח מלא ודברים כאלו, לי יוצא לאכול בערך 3 ירקות בשבוע בבית! זה לא בריא!
מצטערת על האורך, אבל זה ממש מטריד אותי, ואני לא יודעת מה לעשות!
תודה רבה- תמר.
(אין לי אי-מייל, תוכלו לשלוח לי בהודעות? "תומי!!!" זה השם שלי ב"כיפה".תודה.)
שלום וברכה!
קודם כל, ממש סליחה על העיכוב הגדול. אנחנו עושים כל מאמץ שעיכובים כאלו לא יישנו, אבל בשל עומס גדול ומעט כח אדם, אנחנו לא תמיד מצליחים לעמוד בכך. למענה מהיר יותר, כדאי מאוד להתקשר לקו הטלפון של חברים מקשיבים פתוח בימים ראשון עד חמישי בין השעות 9 ל1 בלילה, והמספר הוא: 026518388.
אני מאוד מבין את הרצון שלך לאכול בריא, וזה גם אחד החלומות האישיים שלי…
אני חושב שאפשר לראות את שאלתך כחלק ממכלול גדול יותר.
הגיל שבו את נמצאת הוא גיל עדין, מהרבה בחינות. לענייננו מה שחשוב הוא, שמצד אחד זהו גיל שבו אנו מפתחים את האישיות העצמאית שלנו, לומדים על עצמנו ועל העולם ומכירים את שניהם טוב יותר ומתוך כך גם מקבלים החלטות, וטוב מאוד שהתהליך הזה קורה. מצד שני – אנחנו עדיין לא עומדים לגמרי ברשות עצמנו. ברוך ה' שיש לנו משפחה והורים אוהבים, שנתנו לנו ונותנים לנו כל כך הרבה, אבל הדבר כרוך גם בכך שאיננו ציפור דרור. זהו באמת מצב מורכב הדורש התייחסות, אבל חשוב לי שתדעי שיש הרבה אנשים שהיו חותמים על בעיות כאלו… כשבאופן כללי החיים טובים וזורמים, ויש גם פה ושם דברים שלא מוצאים לגמרי חן בעינינו.
[אז מה עושים?]
לדעתי הדבר הראשון שכדאי לעשות הוא לדבר עם ההורים בצורה פתוחה. חשוב שהאוירה תהיה טובה וההורים ירגישו שאת באה מתוך הערכה כלפיהם ומתוך רצון אמיתי לעשות את החיים טובים יותר. פשוט לדבר מלב אל לב, בלי צעקות ובלי דרישות אלא בפנייה הכי פשוטה 'אמא, אני רוצה לדבר איתך על משהו שחשוב לי'. אפשר גם לכתוב להורים פתק יפה, ואני שוב מדגיש שהאוירה צריכה להיות אוירה של הערכה ואהבה אמיתית כלפיהם.
יכול להיות מאוד שאם תסבירי להם את דעתך בנעימות, לא תציגי את עצמך כדורשת דרישות אלא כמבקשת עזרה לבעיה שלך, ותציעי הצעות פרקטיות, הדברים יתקבלו יותר על דעתם.
אבל… אם זה לא הולך, יש כמה נקודות שכדאי ליתן עליהם את הדעת:
א. אנחנו לא מחנכים של ההורים שלנו, אפילו אם ברור לנו שאנחנו צודקים. אפשר לדבר, אבל לא לדרוש. הדבר נכון גם ביחס לאחים. מי שגידלו את האחים שלנו במסירות, מי שמשקיעים כל כך הרבה בחינוך הילדים וגם בצרכים הפיזיים הלא קטנים הם ההורים. יכול להיות שבנקודה ספיצפית אנחנו חושבים שאנחנו צודקים יותר, אבל במבט מערכתי וכולל ילד חייב שיהיה לו מקור סמכות ברור, ואלו הם ההורים.
ב. לגבי עצמך, כאן כבר את צריכה להחליט מה את מעדיפה. אם את לא רואה אפשרות לאכול אוכל בריא בבית, וההורים שלך בשום אופן לא מוכנים ללכת לקראתך (אם כי כמו שכתבתי קודם, דיבור אישי מצידך יכול מאוד לעזור), את צריכה להחליט: האם את מעדיפה לדאוג לעצמך בכל מה שקשור לאוכל, כי ההורים אינם יכולים לחייב אותך לאכול אוכל שאינך רוצה בו, או לומר 'טוב, עוד כמה שנים אהיה יותר ברשות עצמי. בנתיים אני חלק מהמשפחה, וגם אם זה דורש מצידי ויתורים כלשהם, הרווח גדול מההפסד'. הבחירה בידך, ויכול להיות שתמצאי גם פיתרון ביניים.
תזכרי תמיד שההורים שלך רוצים רק בטובתך. הם גידלו אותך במסירות ובאהבה ועדיין משקיעים המון בשבילך, ומתכוונים להשקיע בע"ה כל חייהם. את מכבדת את ההורים שלך כי בזכותם את כאן, ויחד עם זאת – בעניינים אישיים זכותך להחליט בעצמך, רק שאם את עושה זאת כדאי שתראי את הרווח מול ההפסד. לפעמים מדובר בעניין מאוד עקרוני ששווה לנו להפסיד קצת בשבילו, ולפעמים מדובר בעניין פחות עקרוני. הדבר תלוי כמובן בכל מקרה לגופו, ואין בכך נוסחאות.
שוב סליחה על העיכוב,
ראי גם קישורים:
חיכוכים עם אמא: https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=57306
איך להראות אהבה להורים? https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=57828
אמא שלי מעליבה אותי: https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=56067
רק טוב
יעקב,
yaakov@makshivim.org.il
[תזכורת]: כתבנו מה שנראה לנו, אבל אין כמו שיחה אישית, דרכה אפשר להבהיר הכל טוב יותר, לשוחח אחד על אחד ולהעלות כל נושא שרוצים, ואפילו ליצור קשר אישי. לכן, אפשר תמיד – בשמחה! לפנות גם לקו הטלפון של חברים מקשיבים, שפתוח בימים ראשון עד חמישי בין השעות 9 ל1 בלילה, והמספר הוא: 026518388. סודיות מובטחת. אנחנו מחכים!