בס"ד
הצילו!!!
אני כבר לא יכולה ככה!!! אני מכורה באופן לא נורמלי לאינטרנט!!! תוכלו לעזור לי??!
מה שאני מכורה אליו זה הצ'אטים בערוץ 7 וממש קשה לי להיגמל מזה!! אני יכולה להיות שם ימים שלמים!!
וגם נוצרים קשרים עם בנים ורע לי כל כך!!
ממש קשה כל יום עם התתמודדות הזאתי של לא להיכנס… אשמח אם תעזרו!!
שלום יקרה.
לכולנו קיימות נקודות חולשה שאיתן אנחנו צריכים להתמודד. במקרה שלך, לפי מה שאת מספרת, זו החולשה לאינטרנט.
לרוב, החולשות שלנו, וההתמכרויות הקטנות האלו, באות לפצות על חוסר אחר. כשאנחנו לומדים לזהות מהו אותו חוסר, ולמלא את החסר הזה, פתאום כבר אין לנו צורך באותה התמכרות.
תנסי לחשוב מה כל כך קוסם לך שם באינטרנט? האם זה היכולת ליצור קשר מהיר עם אנשים דרך הצ´אטים? האם זו האנונימיות שנוחה לך?
הרי לא רק דברים רעים יוצאים לך מהאינטרנט, אלא גם דברים טובים. הנה, אפילו הפניה שלך לחברים מקשיבים, שהיא נעשית דרך האינטרנט.
סימן שאת יודעת לנווט את עצמך גם לדברים טובים ולהשתמש בו גם לדברים חיוניים.
ובכל זאת, את בעצמך מודעת לכך שאת כנראה גולשת הרבה יותר מדי, וכנראה שגם לא תמיד רק לדברים חיוניים. אז מה עושים?
לעניות דעתי, את צריכה לחשוב איך את מפחיתה את הזמן שלך מול מחשב. ברור הרי, שכשיהיו לך עיסוקים אחרים, שאינם כוללים ישיבה מול המחשב, הרי שלא תגלשי בכלל ולא יהיה לך יותר צורך באותם צ´אטים באינטרנט. שכן, תמצאי את החסר שלך במקום אחר.
אבל במה?
תיפגשי עם חברות, תקראי ספרים (לא כאלו שהם על האינטרנט…), תחפשי לך מסגרת התנדבותית כלשהי.
לאט לאט, את תראי שעם הזמן, ככל שהזמן שלך מול המחשב ילך ויתמעט, את גם לא תצטרכי אותו יותר, והעניין שלך בנעשה בצ´אטים ילך ויתמעט. שכן, אם אתה לא נמצא שם באופן רציף, אתה כבר קצת יוצא מהמעגל של אלו שנכנסים באופן קבוע.
ועוד נקודה אחרונה שאני רוצה להתייחס אליה היא הבטיחות שצריך לשמור עליה בזמן גלישה באינטרנט ובטח ובטח בזמן של יצירת קשר עם גולשים אחרים.
תזכרי!!!!! שאת לא באמת יודעת מי נמצא בצד השני. את לא באמת יודעת אם אותה בחורה או בחור שאת מדברת איתם בשיחת צ´אט תמימה, הם באמת תמימים כמוך. האינטרנט, בגלל האנונימיות שבו, מאפשר לכל מיני טיפוסים, לאמץ להם זהויות בדויות ובכך לסחוט ממך מידע תמים לכאורה שיכול לשמש כנגדך.
תזכרי תמיד, שאין לך מושג מי באמת יושב מהעבר השני של המחשב, האם מדובר בבחור או בחורה תמימים, בדיוק כמוך או חלילה באנשים שמחפשים איך לפגוע בך.
בהצלחה
סיון
sivanlax@gmail.com