ספרים

שלום לך.

את מתארת התמודדות לא פשוטה. זה נשמע שהמקום שאליו הגעת לא התחיל עכשיו אלא נכנסת לזה יותר ויותר. מחזקת אותך ומעריכה ממש את המקום שבו עצרת וכתבת לנו. זה לא קל כשנמצאים עמוק בתוך משהו, להרים את הראש מעל המים ולבקש עזרה. ועשית את זה!! שימי לב לזה. זה סימן שיש בך רצון לשינוי וזה סימן שאם לא תוותרי, תצליחי לשנות.

טוב שהשתמשת במילה התמכרות בעצמך. זה באמת נשמע ממך ככה. התמכרות הוא מצב שבו האדם נחשף למצב שגורם לו הנאה/רווח מסוים, ואז הוא נמשך אליו כמו מגנט שוב ושוב כדי להרוויח שוב. כדי להינות שוב. ההתמכרות היא בעצם מצב שבו האדם מוכר את עצמו למען אותה הנאה שהוא מחפש שוב ושוב.
לא נשמע טוב😵‍💫. אני יודעת. אבל העניין הוא שכשאדם נמצא בתוך מצב ההתמכרות, הוא נותן לה לנהל אותו ואז בעצם הוא מאבד את עצמו באופן חלקי או משמעותי מאוד.
אז נחזור אלייך, כי את לא סתם אדם. את עולם ומלואו, ואת בכלל לא התכוונת למכור את עצמך חלילה. בטח לא לספרים וקריאה שכל כך נחשבים כחיוביים.
בטח, זה מעולה לקרוא. כמובן תלוי מה (בעניין התוכן נדון עוד מעט)
אבל לקרוא זה טוב. העניין הוא מה הנפש שלך מחפשת כשאת קוראת עוד ועוד ללא הפסקה. האם זאת בריחה אל עולם הדמיון כי הוא יותר קל מאשר המציאות שלך? האם זאת בריחה מהתמודדות חברתית או משפחתית ? האם יש משהו אחר שעולה לך כשאת חושבת מה מושך אותך כל כך חזק לשם?

יש הרבה אנשים שאוהבים לקרוא, אבל לקרוא ללא הפסקה כמו שאת מתארת, נשמע בהחלט מצב של התמכרות שיש עניין גדול להיגמל ממנו. גם כדי שיהיה לך זמן, שיהיו לך חיים וגם כדי שאת זאת שתנהלי את החיים והבחירות שלך ולא הספרים או ההתמכרות אליהם.
איך עושים את זה ?
האם המשפחה שלך יודעת שיש לך רצון להפסיק? ההורים שלך שמו לב לעניין?
אם הם לא מודעים, כדאי שתיידעי אותם כדי שיוכלו לעזור לך. איך הם יעזרו לך? איך תעזרי לעצמך?
כדי להיגמל מהתמכרות הרבה פעמים צריך עזרה של מישהו מקצועי. מטפלת / מאמנת שתוכל לעזור לך לא לוותר, ולמצוא לך תחומי עיסוק אחרים ולמצוא איתך את הכוחות להתגבר על ההתמכרות. אם ההורים שלך בעניין, הם יוכלו לעזור לך למצוא מטפלת טובה.
אם את לא יודעת איך להסביר להם את הצורך שלך, תוכלי לשתף אותם בתיאור ההרגשות שלך וגם בעצם זה ששלחת אלינו שאלה.

זה חשוב ממש שלא תוותרי. שתנצלי את ההזדמנות הזאת שבה אמרת בקול שאת רוצה לעזור לעצמך.

עכשיו נתייחס לשאלות על תוכן הספרים.
מסכימה איתך לגמרי שחסרים ספרים איכותיים שהם גם נקיים. אכן, הספרות החרדית לא מתאימה לכולם וגם זה מוגבל.
הסיבה שיש הרבה תכנים של קשרי אהבה בתוך הספרים, היא שזה מושך אנשים. זה מדבר אל הלב של הקוראים וכך יותר מעניין לקרוא את הספר. ככה הספר נחשב יותר שווה. מה בעצם הבעיה פה? הבעיה היא סילוף גדול של המושג הטוב, הטהור והנפלא שקוראים לו אהבה. אהבת אמת בין איש לאשתו היא אהבה טובה וקדושה. היא לא התאהבות רגעית וחולפת שבה משתמשים כדי למלא את התשוקות והיצרים. אחרי שקוראים על התאהבות כזאת מסולפת, המושג אהבה מושלך אל הרצפה ומתלכלך ואז הנפש קולטת אותו לא נכון. עדיף כמה שיותר להתרחק מתיאורים / סרטים / כאלה כדי לשמור על המקום הטהור של המושגים אצלך בנפש.

אז מה עושים כשנגמרו הספרים בעצם?
בואי נגלה לך סוד. מחוץ לספריה יש עולם: חיים, חברות, לימודים ועוד המון תחומי עיסוק. יצירה, אומנות, ספורט, שחיה, מוזיקה, נגינה ועוד.
תראי, אני לא חושבת שאת צריכה להפסיק לקרוא. אבל השאלה היא לא רק מה לעשות שאין מספיק ספרים? אלא יש פה עניין משולב של גמילה מהתמכרות, וגם מציאות שבה אין מספיק ספרים טובים ונקיים. לכן, הייתי אומרת לך שקודם כל, תשימי מול העיניים את המטרה של להפסיק להיות מכורה לקריאה!
את נפלאה ויש לך חיים שיכולים להיות מלאים בטוב ! אל תפספסי אותם!
תדברי עם ההורים שלך. תראי אם הם יכולים להפנות אותך לטיפול.
אולי אפשר להיעזר ביועצת של בית הספר או המחנכת שלך.
ובינתיים, תנסי יותר ויותר למצוא תחומי עיסוק שיתנו לנפש שלך הנאה. כמו חברות, ספורט, אומנות ותחביבים אחרים. מה את אומרת? אולי את בעצמך תכתבי ספר? זה בהחלט אפשרי עם כל הידע שצבר בתוכך בספרות. זה ממש פתרון לשתי הבעיות יחד. 🙂
בהצלחה ממש!!!

דברת, חברים מקשיבים makshivim.org.il