עבודת ה' בשמחה

שלום לך.
כשאת מבקשת לעבוד את ה´ בשמחה, את מצהירה שאת באמת רוצה לעבוד את ה´, ולא כי אמרו לך או מכריחים אותך או שאת חייבת. אז כבר יש לך סיבה טובה לשמוח בחלקך.
הרמב"ם כותב: "השמחה שישמח אדם בעשיית המצוה ובאהבת האל שצוה בהן – [עבודה גדולה היא]" (הלכות לולב פרח ח, הלכה טו). הרמב"ם כבר רומז לנו, שלעבוד את ה´ בשמחה זו משימה חשובה, אבל גם לא פשוטה – ככה שהשאלה שלך נוגעת בנקודה שאמורה להעסיק כל אחד מאיתנו.

אז איך משפיעים על הרגש?

[א. דרך המחשבה]
הידיעה משפיעה על ההרגשה. אם קורה לנו משהו מעצבן, והתגובה הראשונית עלולה להיות כעס – אם ננסה לחשוב שאולי זה לא כל כך נורא כמו שזה נראה ברגע הראשון, ואולי אפשר להפיק מזה דוקא תועלת חיובית, ואולי מי שעשה לנו את זה לא ממש אשם – ככל שנחשוב על זה יותר ברצינות, כך גדל הסיכוי של המחשבות הללו לחלחל לתוך הנפש, ולהסיט את הרגשות למקום טוב יותר.

בהקשר שלנו, כדאי להקדיש זמן ללמוד על החשיבות והמשמעות של לימוד תורה, תפילה, ועבודת ה´ (המלצה בתור התחלה: שיעורים באתר של מכון מאיר). ככל שתהיה לך משמעות עמוקה יותר למה שאת עושה, ותביני למה זה כל כך חשוב לחיים שלך, במשך הזמן זה יחדור פנימה לתוך הנפש ויעצב את הרגשות שלה בהתאם. זה לא קורה בבת אחת, אלא בתהליך עומק של הפנמה, אבל זה קורה.

[ב. דרך המעשה]
´אחרי המעשים נמשכים הלבבות´ – זה אחד הקסמים המופלאים בעולם, שבו הגוף הגשמי משפיע על הנפש הרוחנית. אם עבודת ה´ שלנו נעשית כלאחר יד ובכבדות, זה עלול לגרום לנו לניכור. אם נתאמץ, ולמרות שלא מתחשק, נתלהב ונעשה אותה בזריזות, ´נקפוץ מהמיטה כי עוד מעט יש לנו את הזכות להתפלל´, נמלא את רצון ההורים בלי השתהות מיותרת ´ועוד רגע, אמא´, אז העשיה הזו תניע גם את גלגלי הלב ותלהיב אותם.

[ג. דרך הרגש]
לשמוע מוזיקה מתאימה בשעות הפנאי, לאו דוקא עם מילים מהמקורות או מילים בכלל, מנגינה שקטה או רועשת, העיקר שזה יהיה לחן שמרומם את הנפש ומוליך את האישיות שלנו לעולם של רוחניות ועדינות. את זה תוכלי לחוש בעצמך, אם תשימי לב לרגשות שמלוים אותך כשאת שומעת את השיר, וגם עם איזה טעם בפה הוא השאיר אותך אחרי שהוא נגמר.

גם בזמנים קבועים של שירה, כמו בשולחן שבת, חגים או אירועים, כדאי לנצל אותם ולהיכנס לאוירה כמה שיותר.

בהצלחה רבה,
אבישי batelam@gmail.com