קשה לקום בבוקר ולהתפלל

שלום לך, יישר כוח גדול על הרצון לדעת ולהתקדם!
כל החיים אנחנו צריכים לשאול ולהעמיק בנקודות הקשורות לעולמנו הרוחני ובוודאי בנושא של תפילה שכ"כ מרכזי בעולם הדתי. הרי אנחנו מתפללים כל יום, זו עבודה יומיומית ממש ("עבודה שבלב"-זו תפילה). אשמח אם תשאלי באופן יותר ספציפי,אם יש משהו שקשה לך יותר/לא מובן,ננסה להבין אותו.
רק אומר בנתיים שהנושא הזה של תפילה הוא רחב מאוד והמון נאמר ונכתב עליו. תפילה היא דו-שיח ביננו לה'. זהו הקשר שביננו. האדם עסוק במחשבות,לעיתים בקשיי יומיום,שמחות,אבל,מחשבות על חייו הפרטיים ובכלל…ואם נשים לב,דווקא ברגעים הקשים ביותר בהם נראה כי "אין מוצא" אנשים מכל הגוונים מוצאים את עצמם מבקשים (כל אחד בדרכו ובמילותיו) מה' שיעזור להם. לצערנו,אפשר לראות שכשחלילה נפטר קרוב משפחה,אדם יקר,גם אדם המגדיר את עצמו כלא דתי, יוציא את הכיפה מהכיס ויאמר קדיש,או יתפלל בדרכו שלו.
תפילה היא ביטוי של העולם הפנימי שלנו. יש סוגים שונים של תפילה. התפילה הקבועה- 3 פעמים ביום,מנוסחת וכוללת שבח,הודאה,בקשות פרטיות וכלליות, ויש גם תפילה אחרת… איזו תפילה? אדם יכול ליסוע באוטובוס/להיות בשיעור/לטייל/לשמוע מוזיקה/להיות בחברה ולהתפלל…תפילה כזו נובעת מהלב,היא ספונטנית ואישית,אנחנו שופכים את ליבנו נוכח פני ה'…מדברים איתו ממש,בשפתנו,במילים שלנו.

עד כאן נשמע נחמד, אבל איך קמים בבוקר בשמחה והתלהבות להתפלל? איך לא נמאס? אז באמת חשוב לזכור שזאת עבודה שהאדם יכול לעשותה, אך צריך לתת לעצמנו זמן להתרגל לכך. בדרך כלל יקח קצת זמן (3-4 שבועות) ואם נקפיד ונשתדל לקום,נראה שלאט לאט זה נהפך למשהו שלנו,שקנינו אותו.

היום נראה שונה כשפותחים אותו בתודה,בשבח.. ובנוסף דרך התפילה אנחנו מגדירים לעצמנו מה חשוב לנו בחיים,מה קיים,מה חסר? הדיבור הזה עם הקב"ה מלמד אותנו על המקום הרוחני שלנו-איפה אנחנו כעת? ועם הזמן התפילה גדלה וגדלה בנו… בנוסף כדאי ללמוד על התפילה, כי אם לא יודעים את הכוונות והמשמעויות הפשוטות שלהמילים, באמת קשה יותר. בכלל חשוב לדעת ולהזכיר לעצמנו כל הזמן שיש לתפילה כוח עצום! היא יכולה לשנות עולמות…
כשהאדם לא מתפלל זמן רב הוא בעצם מנתק את עצמו מהקשר לה'. (הוא תמיד ישאר בן,אבל רחוק).

הרב קוק כותב:

[התפילה מבקשת מהנשמה את תפקידה. כשעברו ימים ושנים בלא תפילה בכוונה,מתקבצים בלב אבני נגףרבים,שמרגישים על ידם כבדות רוח פנימית. וכשהרוח הטוב חוזר, ומתנת התפילה ניתנה ממרומים, הולכים בכל תפלה ומתפנים אותם המכשולים, והסיכורים( מלשון סכר) הרבים אשר נקבצו בנחל הנובע של נשמת החיים העליונה,הולכים וסרים]…"

אז…

מקווה שהדרך שלך תמשיך ותבנה בקצב ובצורה הטובה ביותר,

המון הצלחה,ולתגובה/שאלה/הערה/הארה אשמח..

adigutgold@hotmail.co.il

רק טוב,

עדי.

ראי גם קישורים:
איך לעשות שעבודת ה' לא תהיה שגרתית ומשעממת?
https://www.kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=40697
מה עושים כשלא מתחשק להתפלל?
https://www.kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=41903

כיצד לעורר את הרגש ולכוון יותר בתפילה- http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=316
איך להתכוון בתפילה? – http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=1637
קושי להתכוון ולהתחבר לתפילה- http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=2284
אני כל הזמן מרחפת בתפילה ולא מצליחה להתרכז- http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=17374
לא מצליחה להתרכז ואין לי חשק להתפלל – http://kipa.co.il/noar/n_ask_show.asp?id=20132